第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱重庆市2022-2023学年道德与法治 七下课时练习选编 第I卷（选择题） 一、单选题 1．（2022春·重庆大渡口·七年级校考期中）“你拍一，我拍一，马兰花开二十一……”中考前，为了缓解压力，某校九年级学生聚集在一起唱歌、做游戏。这种调节情绪的方法是（   ） A．转移注意法 B．改变认知法 C．合理宣泄法 D．理智控制法 2．（2022春·重庆渝北·七年级校联考期中）毛泽东的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了（   ） A．正面情绪可以帮助我们克服一切困难。 B．情绪发挥的全部是积极作用 C．正面情绪可以激励我们克服困难迎难而上 D．要善于激发正面的情绪，压抑负面的情绪 3．（2022春·重庆北碚·七年级西南大学附中校考期末）人的情绪是多种多样的，也是可以调适的。下列调控情绪的方法不正确的是（   ） A．小丽心情烦躁的时候就大量进食，直到胃部不适 B．小美和父母发生矛盾后，向姑姑倾诉自己的烦恼 C．君君在学习中遭遇挫折时，经常安慰自己：“失败乃成功之母” D．进入考场的小康有点紧张不安，他尝试通过深呼吸让自己平静下来 4．（2022春·重庆·七年级统考期末）人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会合理地调节情绪，做情绪的主人。下列调节情绪的方法错误的是（   ） A． 一醉解千愁 B． 运动激斗志 C． 音乐静我心 D． 朋友诉心声 5．（2022春·重庆南岸·七年级统考期末）疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、消极等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。这启示我们（   ） A．调节情绪必须依靠专业人士帮助 B．负面情绪的出现一定严重危害身心健康 C．情绪产生的原因是多方面的 D．积极调节与寻求专业帮助才能更好地做情绪的主人 6．（2022春·重庆万州·七年级统考期末）对漫画《情绪传递》理解正确的是（   ） ①我们要学会合理地调节情绪 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③情绪影响着我们的观念和行动 ④我们可以根据自己的需要肆意表达情绪 A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③ 7．（2022春·重庆巴南·七年级统考期末）你是否也一直在“后悔过去、不满今天、担忧未来”？当下，大多教人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。下列说法正确的是（   ） ①情绪的表达要随心所欲，并且要不受压抑 ②情绪的表达关乎身心健康，关乎人际交往 ③接纳过去、把握今天，努力创造美好来来 ④改变认知，调节情绪，保持积极乐观心态 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．（2022春·重庆南岸·七年级统考期末）最近，网络热词“emo”火了，尤其受到年轻人的欢迎。当学习感到挫败，“我emo了”；当与父母发生争执，“我emo了”……长久沉溺负面情绪会使人更加颓废抑郁，不如学会主动治愈自己。下列情境有利于调节情绪的是（   ） ①考试失利的时候，改变认知评价，鼓励自己下次更好 ②被老师批评的时候，转移注意，假装没有听见 ③和父母争执的时候，利用网络，肆意发泄情绪 ④赛前紧张的时候，放松训练，适当运动缓解压力 A．①② B．②④ C．②③ D．①④ 9．（2022春·重庆长寿·七年级统考期末）对下列漫画中的四位同龄人产生的情绪，排序正确的是（    ） A．高兴-焦虑-悲伤-气愤 B．高兴-焦虑-气愤-悲伤 C．悲伤-高兴-焦虑-气愤 D．高兴-悲伤-气愤-焦虑 10．（2022春·重庆·七年级统考期末）期末来临，学习压力明显加重，一些同学焦虑不安，总担心考不好，甚至失眠。面对这种情况，以下同学的做法正确的是（   ） A．李元：老师讲课听不懂，英语让我人发懵，课上讲话来放松 B．张晓：培养兴趣缓压力，每晚回家玩游戏，通宵达旦很惬意 C．王一：期末压力真不小，失眠多梦夜难熬，回家休息不考了 D．朱军：感觉学习压力大，合理宣泄来降压，想方设法转移它 11．（2022春·重庆南川·七年级统考期末）心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。这一时期的我们（    ） ①情绪可以用“急风暴雨”形容    ②情绪容易走向极端 ③不应产生消极情绪        ④情绪可能有表演痕迹 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．（2022春·重庆忠县·七年级统考期末）练习武术时的喝喊声，不仅能恐吓对手，更重要的是有助于增强自信心，因为喝喊声模拟了一种振奋、昂扬的情绪。这说明了（    ） A．合理宣泄有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人 B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 C．情感需要表达、回应、共鸣 D