内容正文:
第一课 青春的邀约第1课时 悄悄变化的我
广州市南武中学7年级道德与法治
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课标要求 了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦恼
核心要点 正确对待青春期的生理变化;积极面对和正确处理青春期的矛盾心理
素养目标 认识青春期的身心特征
第一课 青春的邀约第1课时 悄悄变化的我
1.青春期身体变化的主要表现:__________________,__________________,________________。
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
2.青春期生理变化带来的影响
(1)积极影响:①带给我们旺盛的__________,使我们的身体充满能量。②使我们拥有充沛的________、敏捷的思维,对成长充满强烈________,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:有时,一些正常的____________也可能给我们带来________。
生命力
精力
渴望
生理现象
烦恼
★3.如何正确对待青春期的生理变化?
(1)________身体的变化,欣然________青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而________,不________同伴的生理变化。
(3)在追求形体、仪表等__________的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的__________。
正视
接受
自卑
嘲弄
外在美
内在美
4.青春期矛盾心理的主要表现:______________,闭锁与开放,勇敢与怯懦。
反抗与依赖
5.青春期的矛盾心理带来的影响:有时让我们________,但也为我们的成长提供了________。
烦恼
契机
★6.如何积极面对和正确处理青春期的矛盾心理?
(1)参加____________,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过____________,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好____________,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习____________,成为自己的“心理保健医生”。具体方法:①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。
集体活动
求助他人
转移注意
自我调节
基础过关
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1.著名教育家罗戈说:“处于青春期的人,在生理和心理上都会发生巨大的变化。”下面不属于青春期生理变化的是( )
A.身体迅速长高、长壮
B.性机能的成熟
C.内部器官的完善
D.自我意识不断增强
D
2.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体,启迪着他们的智慧,同时也灌输着热烈的盛情和坚强的理智。这表明青春的我们( )
①拥有充沛的精力 ②拥有敏捷的思维 ③具有旺盛的生命力 ④身体健康,没有疾病
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
A
3.看到同学们的身高都发生了明显变化,小明对自己没怎么变化的身高非常苦恼。针对小明的苦恼,以下劝导合理的是( )
A.要想长得高,就吃增高药
B.个矮天生的,急也没有用
C.身高不重要,成绩才重要
D.成长有规律,各人各不同
D
4.(教材素材改编)丽丽说:“我时而觉得自己有很多朋友,时而觉得自己很孤独。”亮亮说:“我从小学习击剑,并在全市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后,老师让我在班会上给大家表演,我却不敢‘亮剑’。”这两个同学的对话说明,进入青春期的我们( )
A.会产生依赖心理 B.变得越来越怯懦
C.会出现矛盾心理 D.渴望得到他人理解
C
5.(健全人格)数字时代,越来越多的未成年人沉溺于网络而成为“宅童”,哪怕是在学校,他们也独来独往,很少与人交流,不知不觉地将自己封闭起来。为改变这一现状,你认为这些“宅童”应该( )
①静等花开,让时间来改变一切 ②积极参加集体活动,放松自己 ③迷恋结交网友,寻求精神慰藉 ④培养兴趣爱好,调适闭锁心理
A.①② B.①③
C.③④ D.②④
D
能力提升
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1.青春,是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列对中学生的青春期变化分类正确的是( )
A. 生理变化:①② 心理变化:③④
B.生理变化:②③ 心理变化:①④
C.生理变化:①④ 心理变化:②③
D.生理变化:①③ 心理变化:②④
①悠悠发现自己的饭量增大,消化系统变强了
②菁菁开始喜欢唱歌了,也没有以前那么胆小了
③昊昊喉结变大了,嗓音也变得瓮声瓮气
④莹莹想和其他同学一起玩,但又害怕被拒绝
D
2.爱美之心,人皆有之。右图反映了当前部分青少年过分陶醉于美颜自拍、修图美化的现象。下列对该现象认识正确的是( )
A.增强自信效果好,美颜神器离不了
B.扬长避短真骄傲,他人赞美心欢畅
C.容貌缺陷靠美颜,弄虚作假也无妨
D.正确认识和接纳,注重内在更重要
D
3.人们觉得孤独,是因为他