1.1悄悄变化的我 课件 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 悦纳生理变化 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 填表并回答问题，1、这些变化说明了什么？ 2、产生这些变化的原因是什么？ 悦纳生理变化 1、什么是青春期？有何重要性？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 悦纳生理变化 2、身体变化的主要表现： 1、身体外形的变化。身体迅速长高、长壮。 2、内部器官的完善。运动系统和神经系统等不断成熟。 3、性机能的成熟。生殖器官发育和成熟。 悦纳生理变化 3、青春期的生理变化带给我们什么影响？ （1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 悦纳生理变化 思考：我们每个人的成长发育一样吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？ 悦纳生理变化 4、身体发育不同的原因和表现？ （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5、怎样正确对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪态等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 1、你有类似的问题吗？ 2、产生这些问题的原因是什么呢？ 小俊：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我还是渴望他们“出现”。 晓红：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 直面矛盾心理 1、青春期心理变化表现在哪些方面？ ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 直面矛盾心理 2、青春期矛盾心理的主要表现？ ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 直面矛盾心理 3、如何正确处理青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 4、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动 ③学习自我暗示 ④试试自我解嘲 谢谢观看 课后习题 1、有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（） A、青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾 B、青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 C、青春是人生重要的过程阶段，要做到生理与心理的协调发展 D、青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美 C 课后习题 2、进入青春期的男生女生都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。 （1）根据以上材料及所学知识，谈谈青春期的身体变化主要表现在哪些方面。 （2）我们应当如何面对这些变化？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.....这些变化让我们感到新奇，也是我们产生矛盾与困惑。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” $