内容正文:
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
部编版 九年级下册
2
✯1.我们应该怎样积极面对当下的学习?(怎么做)(重点)
2.为什么在九年级会感到学习有压力?
3.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
4.为什么要在实践中学习?
✯5.怎样在实践中学习?(怎么做)(难点)
6.为什么要树立终身学习的理念?
自学思考
自学指导:
请大家仔细阅读课本P66-73,完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画重难点知识,时间5分钟。
01
积极面对当下的学习
心理压力小测试:
不要盯着不动,用平常的眼神去看20秒
A.静止不动:没有什么学习压力; B.缓慢转动:存在一定的学习压力;
C.高速旋转:学习压力很大。
你看到的图片是怎样的情况?
5
你的压力来自哪里呢?
为什么会产生学习压力?
小采访:
初中课程多,
学习任务重;
学习遇到困难;
同学竞争;
父母和老师较高的期望;
成绩下滑的苦恼;
面临的考试很重要;等等。
升学OR就业
普高
就业
职高
压力产生的原因:
笔记区
①升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。
1.学习压力产生的原因?
8
你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
头脑空白、难以思考
担心、恐惧
失眠
反应迟钝、失去信心
我们可以选择逃避这样的学习压力吗?
思考:
初三中考班级考前励志标语:
思考:我们应该怎样积极面对当下的学习?
探究一 我们应该怎样积极面对当下的学习
提示:①我们要高度重视,积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
学习压力一定是坏事吗?
思考:
耶克斯—多德森定律
压力是把双刃剑
学习需要
适度的压力
积极面对当下的压力
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的影响
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
有的同学认为学习压力越大越好,动力越足;有的同学认为学习压力越小越好,会变得更轻松。你怎样看待学习压力?
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
14
2.缓解考试压力的几种方法 ★
转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓得到音乐,以缓解内心的压力。
保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下。脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
自我暗示
经常提醒自己:我能够做好。
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
韦编三绝
闻鸡起舞
悬梁刺股
以上这些故事你了解吗?启示我们应该怎样对待学习?
③学习应该成为我们的一种生活方式。
凿壁偷光
囊萤映雪
牛角挂书
①我们要高度重视、积极投入,正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
②有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
③学习应该成为我们的一种生活方式。
2.怎样积极面对当下的学习?
笔记区
①对人类:人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②对青少年:学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
3.为什么学习应成为一种生活方式?
笔记区
第46条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
02
在实践中学习
在实践中学习
这两句名言说明了什么?
故不登高山,
不知天之高也;
不临深渊,
不知地之厚也。
——秦·荀子《劝学》
古人学问无遗力,
少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅,
绝知此事要躬行。
——陆游《冬夜读书示子聿》
21
袁隆平60年专注杂交水稻,水稻亩产从300公斤到500公斤,再到700公斤,从800公斤到1000公斤。至2017年10月16日,袁隆平超级杂交水稻亩产1149公斤,再创世界纪录。他的卓越成就不仅为解决中国人民的温饱和保障国家粮食安全作出了贡献,更为世界和平和社会进步树立了丰碑。
袁隆平在面对记者的采访时,语重心长地说:“书本知识很重要。我是搞水稻研究的,但是书本里面长不出水稻,只有田里面才长得出水稻,要实践!”学习得到的知识只有用在现实生活中,将知识化为实践,才能让知识变得有意义。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,实践也只有依靠正确知识理论的指导,才能让我们明确正确的方向。