内容正文:
七年级下册道德与法治
第1课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
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01
02
青春期身体变化的主要表现;
青春期的生理变化带来的影响;
03
如何悦纳青春期的生理变化?
04
青春期矛盾心理的主要表现;
03
如何调节青春期的矛盾心理?
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,从年龄上看,通常把10-19岁这段时间统称为青春期。
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
观看视频:青春期的变化
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悦纳生理变化
01
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青春期身体(生理)有哪些变化?
思考:
一、悦纳生理变化
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
1
2
3
1、青春期身体(生理)变化的主要表现?
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长高了
变胖了
身体外形的变化
消化系统
运动系统
内分泌系统
一、悦纳生理变化
内部器官的完善
一、悦纳生理变化
性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
青春期的生理变化带来哪些影响?
思考:
一、悦纳生理变化
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
(1)积极影响
×不是正能量
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我没有同学长得高,很沮丧
觉得自己长得不好看,想整容
我好胖,很自卑,想减肥。
一、悦纳生理变化
(2)消极影响
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
如何悦纳青春期的生理变化?
思考:
一、悦纳生理变化
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
怎么又重了!我可怎么办呀!
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了,丑死了
!我没脸见人了!
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
你看我长得多高!你这么矮,哈哈!
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
3、如何悦纳青春期的生理变化?
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3、如何悦纳青春期的生理变化?
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
VS
“整容低龄化”
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在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理是不是也在发生变化呢?
直面矛盾心理
02
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小佳:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。 小琪:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我的。
小凯:我有时就表现出“初生牛犊不怕虎”的特点,有时又表现得比较害羞,不敢表现自己。
(1)以上3位同学遇到的问题体现了青春期的哪些矛盾心理?(2)出现了上述问题,可以任其发展吗?你的看法是什么?(3)请你为上面同学解决这些问题想想办法。
探究与分享---“直面青春期烦恼”
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4、青春期矛盾心理的主要表现
闭锁与开放
反抗与依赖
勇敢与怯懦
不能任其发展。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
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5、如何调节青春期的矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
(2)求助他人,学习化解烦恼的方法;
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。具体方法:把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。
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悄 悄 变 化 的 我
生理
上的
变化
心理
上的
变化
生理变化带来的影响?
如何悦纳青春期
的生理变化?
如何处理青春期的矛盾?
课堂总结
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随堂检测
1.青春期身体变化主要变现在( )
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③矛盾心理凸显
④性机能的成熟
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
B
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2.观察下图,谈谈“青春期”的特别之处在于( )
A.青春期是人生第一个生长发育的高峰期
B.青春期是介于儿童期和成年期的过渡期
C.青春期的身体变化包括心理的逐渐成熟
D.青春期的变化是剧烈的,带给我们烦恼
B
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3.青春期的生理变化( )
①带来了旺盛的生命力
②使我们的身体充满正能量
③使我们拥有敏捷的思维
④一定给我们带来烦恼
A.①②③④ B.①② C.①③ D.②③
C
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4.青春,是生命旅途中一个崭新的起点。进人青春期,发生变化的不仅仅是身体外形,我们的心理也会发生改变。下列属于青春期心理变化的是( )
①认知能力得到发展 ②内部器官不断完善
③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富
A.①②③ B.①③④ C.②③