内容正文:
1.1悄悄变化的我
部编版|道德与法治
七下| 第一课第一框
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目录
请同学们自主学习课本P2-7内容,时间3分钟。
1、什么是青春期?P3
2、青春期我们的身体变化有哪些表现?P3
3、我们身体发育不同的原因是什么?表现是什么?P5
4、青春的我们应该追求怎样的美?P5
5、青春期矛盾心理的主要表现?P6
6、怎样正确处理青春期的矛盾心理?P6
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01
悦纳生理变化
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畅所欲言:
春节回来的你,有变化吗?如……从这些变化中,你觉得你进入青春期了嘛?什么是青春期?
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
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什么是青春期?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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观看视频并思考:青春期的我们生理上会发生了哪些变化?
★1、青春期身体变化主要表现在哪些方面?
(1)身体外形的变化。
如:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善。
如:运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。
(3)性机能的成熟。
如:男生声音变粗,出现胡须;女生声调变高,月经来潮等。
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做一番伟大的事业,总得在青年时代开始。 ------歌德
这句话说明了青春期会给我们带来什么积极影响?
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A积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
2.青春期的生理变化带来的影响
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B消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼,如:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
“升” 高优势
变“丑”了
“老”了吗
这些说明了什么青春期会给我们带来说明影响?
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★2、青春期的生理变化带来的影响?
A积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
B消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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个子高矮
体型胖瘦
遗传
营养
锻炼
锻炼
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
为什么每个人的青春期变化不同?怎么去看待?
原因:
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
我们应怎么样对待生理变化?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们应怎么样对待生理变化?
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提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
图片说明什么?
如何看待青春期生理变化?
怎么做
为什么
是什么
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(3)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.怎样看待青春期的生理变化
★
在人一生的大部分时间里,生理发育与心理发展是同步的,因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
相关链接
02
直面矛盾心理
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活动:走近小英
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我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,但遇到麻烦时,还是渴望他们出现
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进入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望别人能理解我
3
我从小学四年开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班级给大家表演,我却不敢“亮剑”
回忆
你遇到过类似问题吗?
谁来理解我
矛盾
反抗
依赖
闭锁
开放
勇敢
怯懦
(1)原因:
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
(2)表现:
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与胆怯
4、青春期矛盾心理产生的原因及表现?
A.青春期的矛盾心理我们有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
B.积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5、怎样正