内容正文:
白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡。
出品:五好导学
七年级下册
1.1悄悄变化的我
第一课:青春的邀约
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1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、怎样正确对待青春期的生理变化?(重点)
4、青春期心理变化的表现?
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
6、怎样正确处理青春期矛盾心理(重点)?
自主学习 知识在线
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1.1-1悦纳生理变化
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2023/2/13
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运用你的经验
(1)请完成下列比较。
(2)想一想:这些变化说明了什么?
身体变化 一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
声音
青春期
什么是青春期?P3
P3相关链接
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3)
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思考:青春期的我们生理上会发生了哪些变化?
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人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
(1)身体外形的变化
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(2)内部器官的完善
1、青春期身体(生理)变化的表现?
①心脏:心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③脑:思维活跃,反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
1、青春期身体(生理)变化的表现?
(1)
(3)
(2)
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
总结:青春期身体(生理)变化的表现?
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青春期生理变化给我们带来哪些影响?
活动二:
2. 青春期生理变化带来的影响
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2. 青春期生理变化的影响
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
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②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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总结:青春期生理变化的影响?P3~4
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
活动三:
思考:
我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
如何正确对待青春期的生理变化?
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青春的烦恼 怎么办?
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
请问:你有什么建议给小明?
青春的烦恼 怎么办?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对小芳说些什么?
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青春的烦恼 怎么办?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中小强的言行。
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
你觉得他们做法对吗?请谈谈你的看法。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
如何正确对待青春期的生理变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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1.1-2直面矛盾心理
出品:五好导学
2023/2/13
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莉莉的变化
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快。
(2)