1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第1课时 悄悄变化的我 七年级下册 道德与法治 第一课 青春的邀约 1 1.什么是青春期？（P3） 2.青春期生理变化的主要表现？（P3) 3.青春期生理变化的影响？（P3） 4.怎样看待青春期的生理变化？（P5）（重点） 5.青春期矛盾和困惑心理产生的原因？（P5） 6.青春期矛盾心理的主要表现？（P6） 7.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6） 8.怎样正确处理青春期的矛盾心理？（P6）（重点） 9.尝试自我调节的方法？（P7） 自学目标 快速预习课本3分钟，找出以下问题的答案 2 01 悦纳生理变化 3 小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。 4 1.什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期（P3） 2.青春期生理变化的主要表现？（P3） ①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。 5 小组讨论交流： 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 6 Administrator (A) - 3.青春期生理变化的影响？（P3-4） 积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈 渴望，感觉生活拥有无限的可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 7 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 8 4.怎样看待青春期的生理变化？（P5）（重点） ①青春期的生理变化是一种正常现象。 ②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 ③我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ④不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 9 思考：什么样的美才值得我们去追求？ 一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一。 外在形象：如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等 内在素质：如学识、心理、道德、能力等 内在美对外在美起促进作用 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 10 02 直面矛盾心理 11 七嘴八舌： 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？ 12 探究与分享 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 反抗与依赖 闭锁与开放 13 探究与分享 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 勇敢与怯懦 14 5.青春期矛盾和困惑心理产生的原因？（P5） ①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 15 6.青春期矛盾心理的主要表现？（P6） 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 相关链接 烦恼 为成长提供契机 我们能做的：积极面对，正确处理 16 7.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 17 8.怎样正确处理青春期的矛盾心理？（P6）（重点） 参加集体活动 求助他人 学习自我调节 培养兴趣 18 8.怎样正确处理青春期的矛盾心理？（P6）（重点） 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 求助他人，学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 19 根据情景，“我”是怎样调节我的烦恼的？ 20 9.尝试自我调节的方法？（P7） 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 试试自我解嘲。 学习自我暗示。 21 课堂小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体变化的主要表现 青春期生理变化对我们的影响 正确对待青春期生理变化 青春期矛盾心理的产生 青春期矛盾心理对我们的影响 调节青春期矛盾心理的方法 22 课堂练习 1.（湖南岳阳中考）下列属于青春期生理变化的是（ ） ①男生长胡子　 ②有