内容正文:
1.1悄悄变化的我
青春期是人一生中身体发育的重要时期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
身体外形的变化
1
内部器官的完善
2
性机能的成熟
3
身体变化主要表现在三个方面:
4
和小学时相比,
你觉得你的优势在哪里?
跳得高
跑得快
懂得多
反应快
有力量
有想法
精力足
5
青春期
充满能量
充沛的精力
敏捷的思维
面对班级同学出现的生理变化,下课后,七(9)班的几位同学便议论开了。
小明:你看我们班的小平长得眉清目秀,多像女生,现在说起话来声音又尖又细,干脆我们就叫他“阿姐”吧?
小强:对,我们以后就这样叫他。还有,我同桌小军这几天满脸是痘,我们就叫他“痘战胜佛”。
小彤:好啊!我前面的小浩长得又高又瘦,我们就叫他“大竹竿”好了。
这时,小浩正好走了过来,听到了他们几个的讨论,心想:他们太过分了,太不尊重别人了。
看到其他女同学都出落得亭亭玉立,小雨觉得自己貌不出众,个头也矮,活像“丑小鸭”。她心里苦恼极了……
如何看待小雨的心理活动?
拿别人的生理变化开玩笑是否合适?如果你被别人取笑,会有怎样的感受?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
直面矛盾心理
PART TWO
9
情境一:不喜欢爸爸妈妈干涉自己的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”
情境三:我从小学四年级开始学习击剑,在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢
情境二:有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我
自我意识不断增强
内心又未能摆脱依赖
情感世界愈加丰富
闭锁与开放
能力得到发展
勇敢与怯懦
探究与分享P5
说一说他们产生这些问题的原因及其表现:
设计意图:通过阅读教材三个情境反映了青少年进入青春期常见的心理矛盾,通过对矛盾心理产生原因的探讨,引导学生正确认识矛盾心理的产生,直面矛盾心理。
4、产生青春期矛盾心理的原因和主要表现?
原因:
①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。P5
②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发种种心理发展上的矛盾。P6
4、产生青春期矛盾心理的原因和主要表现?
青春期的矛盾心理需要处理吗?
反抗与依赖。
闭锁与开放。
勇敢与怯懦。
少年丁真的烦恼
丁真引爆网络不久后,四川省甘孜州理塘县文旅体投资发展有限公司便签下丁真,这家国企为丁真提供每个月3500元薪资,以及五险一金等社会保障。
毒舌女王蔡明拉住丁真的手说“小丁啊,阿姨带你去逛首都”,结果沈腾不干,“丁真必须跟我去东北”,谢娜等四川明星则拦着不行。
丁真真的好忙啊。
这个家在四川理塘的康巴汉子,拥有一匹小白马“珍珠”,最大的梦想是成为赛马王子,因为摄影师的“意外”捕捉,便迅速在网络走红。
思考:成名后的丁真有什么烦恼?他是如何选择的?
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?P6
怎样处理青春期的矛盾心理呢?
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
可以求助他人,学习化解烦恼的方法。
培养兴趣爱好转移注意力,接纳调适矛盾心理。
学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
6、如何正确处理青春期的矛盾心理?P6
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(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生。”
6、如何正确处理青春期的矛盾心理?P6
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
课堂小结
你今天收获了什么?
1、下面是某些同学的一些日常行为表现,其中点评正确的是( )
A.一向不爱说话的小红,最近老找老师倾诉自己的烦恼。——通过转移注意的方法调节情绪
B.在小组学习中,小丽和成绩优秀的同学在一起探讨问题,她感到很自卑。——能正确认识自己,做到了“行己有耻”
C.小芳最近动不动就发脾气,妈妈说她几句,她便和妈妈争执起来。——青春期闭锁心理的表现,需要亲子沟通
D.进入青春期后,小刚长出了喉结、胡须,个子也长高了。
D
当堂检测
2、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。以下有助于我们正确处理青春期心理矛盾的做法是( )
①主动联系老师,寻求老师帮助 ②培养兴趣爱好,学会调适情绪
③勇敢面对困难,增强生命韧性 ④结交知心网友,交流不设防线
A.①②④