1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 一：1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点） 二：4、青春期心理变化的表现？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（重点）？ 悦纳生理变化 01 身体变化 正确对待生理变化 １、入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。 王源 王源 王俊凯 王俊凯 4 1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 思考：青春期指的是什么？它的地位是什么？ 含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 0——1岁 10——20岁 青春期 乳儿期 胎儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 成年期 老年期 青春晚期 5 1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ （1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 6 2、青春期生理变化的影响 性机能的成熟 （1）积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②精力充沛、思维敏捷，渴望成长。 （2）消极影响： ①处于青春期的我们，往往更关注自己的外表； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 糟了！长痘痘了！ 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 思考： 3、怎样正确看待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； （4）在追求形体、仪态等外在美的同时，也要提高品德修养和文化修养，体现青春的内在美。 莉莉的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 4.青春期矛盾心理产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期心理矛盾的表现 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 烦恼 VS 契机 青春期矛盾心理的表现，如何正确认识？ （1）反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没完全摆脱对成人的依赖。 （2）闭锁与开放：一方面封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很多好表露在外。另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。 （3）勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，有时又表现得很怯懦，很害羞。 如何正确认识：积极面对和正确处理 如何解决青春期心理矛盾 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 17 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 18 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 19 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 20 5.如何正确对待青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”：a.把自己的想法写下来；b.参加体育活动；c.学会自我暗示；d.试试自我解嘲。（我） 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 青春期生理变化的主要表现 外形、内部器官、性机能 正确对待生理变化 直面