1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1. 青春期身体变化的主要表现？ 2. 青春期生理变化带来的影响？ 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 一、悦纳生理变化 与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 请结合自己的实际，说说青春期生理变化给你带来的影响？ 感受青春的活力 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 积极影响 旺盛的生命力，充满能量 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 更加关注自己的外表 带来烦恼 （消极影响） 青春期烦恼 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 2 直面矛盾心理 二、直面矛盾心理 这纠结的人生啊 不想父母管我，但是很多事也需要他们帮助 讨厌父母问东问西，但又喜欢和朋友聊天，他懂我 熟人面前我还是挺能说的，但在亲戚面前我“怂’了 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 反抗与依赖 A 闭锁与开放 B 勇敢与怯懦 C 1.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 探究与分享 在生理发生变化的同时，我们的哪方面也在悄悄地发生变化呢？ 思考：发生这些变化的原因是什么？ 这些变化的主要表现有哪些？ 青春期矛盾心理 2.青春期心理的三大变化是怎样产生的？ （青春期心理矛盾产生的原因） 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 影响 原因 心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 3.青春期矛盾心理对我们有什么影响？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。P6—1 今天和小伙伴一起玩耍，好开心呀！ 参加集体活动 你帮我想想办法呗，心里好烦。 求助他人 我要做我自己喜欢的事情 培养兴趣爱好 自我调节 说说我们怎样面对青春期的矛盾心理 二、直面矛盾心理 4.如何正确对待青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。P6—2 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。P6—2 ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。P6—2 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。P6—2 如:把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自 我暗示；试试自我解嘲。(P7方法与技能) 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 1 ．青春期是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在（ ） ①自我