内容正文:
1.1 悄悄变化的我
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青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
答疑解惑
什么是青春期?
人的一生按年龄可分为哪几个阶段?
婴儿时期
出生—1岁
出生—1岁
幼儿时期
1—3岁
儿童时期3—11岁
青少年期12—18岁
成年早期18—45岁
中年期
45—65岁
45—65岁
老年期
65岁以上
65岁以上
你正处于人生的哪个阶段呢?
青春期
(10-19岁)
一、悦纳生理变化
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在不知不觉之间,我
们的身体经历着一系列微
妙的变化,这意味着我们
正在长大,开始从儿童向
成年过渡,跨入青春期的
大门,开始人生最美丽
的春天。
什么是青春期?
☆青春期(10-19岁),一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
身体外形的变化
笔记1、青春期身体(生理)变化的表现?
内部器官的完善
性机能的成熟
青春期的生理变化带给我们什么影响?
思考:
尽情挥洒
凝神专注
志愿服务
渴望新知
生理变化带来的积极影响:
①.生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
一、悦纳生理变化
一、悦纳生理变化
生理变化带来的消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记2、青春期的生理变化带来的影响?
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
思考:
我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
不一样,原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
过渡:在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
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3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
请问:你有什么建议给他?
青春期的小烦恼
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对她说些什么?
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
青春期的小烦恼
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你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
青春期的小烦恼
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
笔记3、怎样正确对待青春期的生理变化?
板块二:直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑。”
矛盾的丽丽
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期矛盾心理主要表现(特点)
【说一说】
1.你遇到过类似的问题吗?
2.请你结合丽丽的心理活动,概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点?
3.为什么会出现这样的心理特点?
4、矛盾心理的表现?
反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
5、矛盾心理产生的原因?
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑。”
矛盾的丽丽
【谈一谈】
她怎样才能消除这些烦恼呢?请你以朋友的身份给她提一些合理化的建议。
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向他人寻求帮助
自我暗示
参加集体活动
把想法写下来
参加体育活动
培养兴趣
处理青春期的心理矛盾的方法
①我们可以参加集体活动,在集体的