内容正文:
想一想,议一议
在什么年龄容易长青春痘,在这个年龄身体还会有哪些变化?
第三节 青春期
第四单元 生物圈中的人
第一章 人的由来
青春期(adolescence, puberty)
是由儿童发育到成人的过渡阶段,其年龄范围在10-20岁左右,其中10-15岁是发育迅猛阶段,以后则逐渐慢下来,女孩的青春期发育早男孩2-3年。
女孩:11-12岁至17-18岁
男孩:13-15岁至19-20岁
青春期是人生长发育的最关键时期,也是最后阶段。在这个阶段发生了很多重要变化!首先我们就来了解一下,青春期的身体变化。
一 、青春期的身体变化
分析课本14页资料分析的曲线图并讨论解决下列问题
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有什么差别?
2.你和本组同学的身高变化与图中的数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的?
4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?
答:有差别。
一般地说,女孩早于男孩。
女孩是8.5——9岁。
男孩是10.5——11岁。
2.你和本组同学的身高变化图中数据完全一
致吗?如果有出入请分析原因?
图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异。
3.男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的?
有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩的身高依次明显开始增加,体重也依次明显增加,这必然会导致体形发生变化。
4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、
臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋
毛等身体变化。
男孩和女孩在青春期期间的身体变化:
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出
胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;
男孩出现遗精
我为什么会遗精?
遗精是指男孩子进入青春期以后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的,积存多了,就会排出,这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。
①坚持参加健康的文娱和体育活动;
②注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。
睡觉时盖被子不可裹挟太紧。
③注意卫生,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
女孩出现月经
月经:卵泡发育促使子宫内膜增厚,排卵后如果不能受精,子宫内膜脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。具有周期性。
女性在月经期间,子宫内膜出现创伤,子宫口稍稍张开,如果不注意卫生,就会造成子宫腔感染。
月经期间的注意事项:
①每天要用温水清洗外阴部, 使用的毛巾和盆要清洁;
②要使用清洁的毛巾;
③避免着凉;
④要保持心情舒畅,情绪稳定;
⑤要有足够的睡眠和休息;
⑥进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
青春期的身体变化:
1.身体外形上的变化
2.内脏功能的健全
3.生殖器官的成熟
☆出现第二性征
神经系统、心脏、肺
☆身高、体重突增,身高突增是青春期的一个显著特点。
遗精
月经
二、青春期的心理变化及其卫生
你有过类似的情况吗?我们应当怎样正确处理呢?
青春期的心理变化
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀
内心世界逐渐复杂,有些事情不想和家长交流
性意识开始萌动
青春期是人一生中重要的时期,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此:
①同学们应该正确看待自身出现的身心变化,要肯于向家长、老师敞开心扉,主动征得帮助和指导,健康度过青春期;
②集中精力,努力学习,积极参加各种文娱活动和社会活动。
③正确认识男女同学之间的关系,团结互助、自尊自爱。
人的一生是短暂的,但青春期更是非常短暂的。怎样做才能利用好这人生的黄金时代青春期?健康度过青春期呢?
总 结
青春期身体变化:
1.身高、体重突增,身高突增是青春期显著特征;
2.心脏,肺,等内脏器官发育,功能活跃;
3.性器官发育和性成熟,性器官发育是青春期的最突出特征,男女生出现第二性征,生理上的变化,女生出现月经,男生出现遗精。
青春期的心理变化:
1.内心世界复杂,不愿意和家长交流;
2.有强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师关怀;
3.性意识萌动,表现为愿意和异性接近,或对异性有朦胧的依恋;
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