内容正文:
1.1 悄悄变化的我
请把符合自己的内容序号写下来
1.身体变化,使人骚动不安;
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等;
3.变得爱顶撞家长;
4.对新鲜事物特别感兴趣;
5.对异性产生异常的好奇和兴趣;
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了;
7.和他人争论时,明知自己错了,还是要撑下去;
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
想一想:为什么会出现这样的现象?
心理测试
2
婴儿
时期
出生—1岁
幼儿
时期
1—3岁
儿童
时期
3—12岁
青少年期12—18岁
成年早期18—45岁
中年期
45—65岁
老年期
65岁以上
在不知不觉之间,我
们的身体经历着一系列微
妙的变化,这意味着我们
正在长大,开始从儿童向
成年过渡,跨入青春期的
大门,开始人生最美丽
的春天。
3
直面矛盾心理
课堂练习
悦纳生理变化
课堂小结
01
02
03
04
目录
悦纳生理变化
比较“以前的我”与“现在的我”
说说你自己的身体发生了什么变化?(可从身高、体重、运动速度等方面)
想一想:这些变化说明了什么?
悦纳生理变化
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期,我们的身体变化主要表现在:
①身体外形的变化:身体迅速长高、长壮;
②内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟;
③性机能的成熟:生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精;女孩儿卵巢发育成熟,月经来潮。同时,男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩儿乳房突起,声调变高。
1.身体变化主要表现在哪些方面?
悦纳生理变化
说一说:请你来说出体验每种场景的感受。
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
2.青春期带给我们的影响:
积极影响
悦纳生理变化
尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务
悦纳生理变化
思考
他从小爱唱歌,是学校合唱团的领唱,因变声期失败,被人嘲笑“像个女生”。他自卑、胆怯、不敢唱歌,差点成为一名牙医。
终究抵不过对音乐的挚爱,他由幕后走向前台,用心用情演绎经典老歌。他在翻唱《达拉崩吧》时,一人分饰5角,有人说他是“一个人的唱诗班”。
1.周深为什么有这些烦恼?
悦纳生理变化
思考
初中时,班上的大多数男生个子拔长,开始变声,周深的个头不见长,嗓音也没有一丝变化。变声期失败,他曾引以为豪的童声,成了别人讥讽的由头。他们或公开起哄,或背地里指指点点。周深陷入孤独无助的痛苦之中,说话小心翼翼,更不敢在人前一展歌喉。
初中时,班上的大多数男生个子拔长,开始变声,周深的个头不见长,嗓音也没有一丝变化。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
2.青春期带给我们的影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
悦纳生理变化
2.你认为应该怎样看待这些烦恼?
悦纳生理变化
思考
初中时,班上的大多数男生个子拔长,开始变声,周深的个头不见长,嗓音也没有一丝变化。变声期失败,他曾引以为豪的童声,成了别人讥讽的由头。他们或公开起哄,或背地里指指点点。周深陷入孤独无助的痛苦之中,说话小心翼翼,更不敢在人前一展歌喉。
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
悦纳生理变化
3.如何对待青春期的生理变化?
直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们 “出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
你遇到过类似的问题吗?
与同学一起讨论产生这些问题的原因。
直面矛盾心理
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……然而心理发展的速度跟不上生理发育的速度,这使得身心处于一种不平衡的状态,引起了心理发展上的种种矛盾。
直面矛盾心理
4.青春期矛盾心理产生的原因:
(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦
5.青春期矛盾心理的主要表现:
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到