内容正文:
人教版七年级上册第九课第二框
增强生命的韧性
请你为这两幅图片描述一个故事。
失之东隅,收之桑榆
说一说
1. 面对挫折采取积极向上的人生态度,发掘生命的力量。
2. 掌握面对挫折的方法,提高对待挫折的能力。
3. 知道人生难免有挫折,理解挫折对人生的影响。
明确
目标
学 习 目 标
生活的道路并不平坦,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
一.生活难免有挫折
挫折是我们努力实现目标过程中遇到的阻碍、失利和失败。
★ 1. 挫折的含义:
自主学习课本105页,思考并总结“挫折”的含义。
自主学习
你认为哪些是挫折? 哪些不是挫折?
点拨:① 实现目标过程中
② 阻碍、失利和失败
想一想
★ 2. 影响认识挫折的因素:
① 面对不同的挫折,不同的人有不同的情绪感受和行为反应。
② 面对同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应不同。
③ 同一个人在不同时期,对挫折有不同的感受和行为反应。
合作探究
面对挫折,你有哪些感受?(可以多选)
挫折是上天
送你的礼物
选一选
★ 3. 挫折的影响:
① 挫折会让我们失落、焦虑、难过、愤怒、不满,沉浸在负面情绪中,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
消极影响
② 得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极影响
双 刃 剑
★ 3. 挫折对人生的影响:
① 挫折是一把双刃剑,既有积极影响,又有消极影响。
② 挫折会让我们失落、焦虑、难过,沉浸在负面情绪中,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
③ 得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得丰富的生活经验。
消极影响
积极影响
阶段总结
即时检测:
“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐没有痛苦,那么这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A. 人生难免有挫折,挫折与人生相伴
B. 山重水复疑无路,柳暗花明又一村
C. 挫折是人生成长的障碍
D. 挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折
A
大雪压青松,
青松挺且直。
不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
二.发掘生命的力量
① 增强生命的承受力,自我调节能力和自我修复能力。
断尾 重生
新苗扎老根
老干发新芽
他挖了8小时,12小时,24小时,36小时,没人再来阻挡他。他满脸灰尘,双眼布满血丝,衣服破烂不堪,到处都是血迹。挖到第38小时,他突然听到瓦砾堆底传出孩子的声音:“爸爸,是你吗?”
② 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
幸亏当时我们没放弃
小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“爸爸,我已经尽力了!”父亲说:“孩子,你没有拼尽全力,我在你旁边,你没有请求我的帮助!”
③ 学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
他山之石,可以攻玉
★ 4. 发掘生命力量的方法:
① 增强生命的承受力,自我调节能力和自我修复能力。
② 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③ 学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
阶段总结
雅安地震中,一个小朋友一直在微笑,她对解救她的消防员叔叔说:“叔叔,我没事,我不哭,我很坚强。”可见,发掘生命的力量( )
① 需要提高自己的抗挫力和承受力
② 需要积极向他人寻求帮助和指导
③ 需要学习别人的经验,获得支持
④ 需要有坚强的意志和不懈的努力
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
即时检测
B
阳 光 总 在 风 雨 后
阳光下像个孩子,
风雨里像个大人
人生难免有挫折,挫折来了不可怕。
直面挫折不畏惧,掌握方法战胜它。
冷静分析从容对,增强能力人人夸。
培养意志和勇气,寻求帮助能量加。
天生我材必有用, 一日看尽长安花。
我的宣言
答案:
1. B 2. D 3. D 4. A
5. (1)① 他遭遇了失去双臂,身体残疾的挫折。
② 他投入到公益事业当中,获得更加丰富的生活经验。
(2)① 增强生命的承受力,自我调节能力和自我修复能力。
② 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③ 学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
当堂检测
通过本节课的学习,你有哪些收获?
增强生命的韧性
生活难免
有挫折
1. 挫