1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 自学问题 01 02 03 04 生理变化的表现？ 心理矛盾产生的原因？ 如何对待生理变化？ 排 调解心里矛盾的方法？ 2 1 悦纳生理变化 如何对待生理变化 生理变化的表现 3 身高 体重 肺活量 奔跑速度 对比一年前的你 现在的你在哪些方面发生了变化？ 你变了吗？ 4 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期，他是及婴儿之后，人生长发育高峰期。 青春期 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 5 青春期三大生理变化： 1.身体迅速长高长壮 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、和神经系统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。 与以前的自己相比，无论是精力、体力、还是思维敏捷度都有进步。 你感觉到了么？ 那么我们在深入地谈论一下这个话题 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践活动等方面谈谈你所体验到的青春活力，用图片或者讲述的方式与同学分享。 探究与分享 变化的好处 青春期的生理变化 带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 美 盛世美颜 无敌长腿 魔鬼身材 内心强大 品德高尚 学识丰富 美 内在美 现实情况是，多数人是这样的、、、、 试想一下，青春期的你开始长高、变胖、脸上长痘痘、和周围的人有所差异，你会怎么办? 学习新知 悦纳生理变化 3 、怎样正确对待青春期生理变化 1、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 2、不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重 3、不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重 4、在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 PART TWO 直面矛盾心理 青春期矛盾心理产生原因？ 我们如何调节青春期的矛盾心理？ 尝试自我调节？ 自主学习 发现问题 14 心理变化 不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 15 升入初中以来，心里话不愿意对别人讲了，但是挺希望有人能理解自己的！ 闭锁与开放 心理变化 16 有时候很勇敢，“初生牛犊不怕虎”，有时候又比较害羞、怯懦。 勇敢与怯懦 心理变化 17 1.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记 18 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。 我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢亮剑 矛盾心理 的表现 闭锁与开放 反抗与依赖 勇敢与怯懦 原因： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富....这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 直面矛盾心理 2、青春期矛盾心理产生的原因 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 直面矛盾心理 思考：如何正确处理青春期的矛盾心理？ 十年如一日 赴大山深处支教的江一燕老师 建国70周年国庆阅兵式志愿者 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 直面矛盾心理 问题来了 欣赏图片 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 直面矛盾心理 请你找一找： 图片中有多少种有益的兴趣爱好？ 23 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 记录想法 体育运动 自我暗示 自我解嘲 直面矛盾心理 24 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 3、 如何处理心理矛盾？①-④ 25 课堂小结 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 直面 心理矛盾 青春期的身体变化 生理变化的影响 如何对待青春期的生理变化 如何追求美 青春期矛盾心理的表现 如何调节青春期的矛盾心理 1.面对进入青春期的生理变化，我们应该（ ） A．觉得羞耻，感到烦躁 B．当成话题，大谈特谈 C．正确认识，坦然接受 D．完全回避，讳莫如深 C 随堂演练 2.面对青春期矛盾的心理，下列做法不正确的是（ ） A．参加集体活动，在集体的温暖中放松自