4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

课前小游戏——猜词语 游戏规则： 1、两人一组，一个比划一个猜。 2、比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法，不能出现同音字。 3、每组用时最少的小组为优胜小组。 高兴 害羞 悲伤 内疚 手舞足蹈 高 兴 恐惧 生气 焦虑 郁闷 害怕 哭笑不得 紧张 痛哭流涕 欣喜若狂 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 2 自主学习 1、情绪的种类有哪些？ 2、影响情绪变化的因素有哪些？ 3、情绪的作用？ 4、青春期的情绪特点有哪些？ 5、如何正确认识和对待 青春期的情绪？ 3 情绪面面观 01 什么是情绪？ 情绪是由一定事物引起的，人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪是人的内心世界的“窗口”，在某种程度上反映了人对外界事物的态度 情绪人人都有，并且与一定的情境相联系，伴随着我们的一生。 喜 哀 怒 惧 1、情绪的分类： 基本情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 复杂情绪 相关链接 情绪的成分 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 1 2 3 4 早上起床，发现自己脸上长了“青春痘” ； 数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分； 语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强； 晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。 生理周期 对事情的预期 舆论氛围 自然环境 思考：1.材料分别体现了小静的哪种情绪？ 2.分别是哪些因素影响了小静的情绪？ 影响情绪的因素： 高兴 焦虑 难过 害怕 8 2、情绪产生变化的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 内 在 外 在 我们的情绪受多方面因素影响 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 生活中，你有没有过这样的感受？ 当我快乐的时候，可能会感到精力很充沛，会对未来充满憧憬和斗志; 当我愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至与他人发生口角; 当我悲伤的时候，可能会沮丧泄气，做什么事情都无精打采不想尝试。 情绪的作用非常神奇， 影响着我们的观念和行为。 说明了什么？ 结合下面情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 冷静分析、 改正错误 平和、 舒畅 精力充沛、 学习劲头十足 紧张不会做题、撕了试卷 愤怒、伤心、低落 精神恍惚、 生病 3、情绪的作用 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上， 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 （消极作用） （积极作用） 我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。 怒伤肝——气得肝疼（诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡）； 喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）； 忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死； 惊伤胆——胆都吓破了； 恐伤肾——吓尿裤子了； 思伤脾——想家而不想吃饭。 拓展延伸： 范进中举喜极而疯 诸葛亮三气周瑜 林黛玉忧思成疾 杯弓蛇影 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。 要 做 到 喜怒有常 喜怒有度 情绪要适度 情绪的青春色调 02 情绪 青春期 情绪 青春期 4.青春期的情绪有什么特点？ 16 看视频，思考问题 （1）爸妈和朵朵各出现了几种情绪？分别是什么？ （2）朵朵的情绪体现了青春期情绪的哪些特点？ ✧情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而玲动，可用“急风暴雨”来形容这种特点。 ✧情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;另一方面，情绪体验有一种顽固性。 ✧情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富…… ✧情绪的闭锁