第二单元 第四课 第1课时 青春的情绪（教案）-【木牍教育·课时A计划】2023春七年级下册道德与法治（部编版）

第二单元　做情绪情感的主人 第四课　揭开情绪的面纱 课标链接:学会情绪调控。 第1课时　青春的情绪 ◇教学目标◇ 1.体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。 2.能够认识和把握自己的情绪,了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。提高青春期情绪的自我觉察能力。 3.了解情绪的分类,了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响,积极面对自己的情绪。 ◇教学重难点◇ 【教学重点】 认识和把握自己的情绪。 【教学难点】 积极面对自己的情绪。 ◇教学过程◇ 【导入新课】 观看田径项目男子110米栏决赛视频,思考: (1)当看到中国选手进入决赛现场时,你的心情如何? 提示:高兴、期待、紧张…… (2)当看到中国选手起跑发挥不佳,落后于其他选手时,你的心情如何? 提示:低落、烦躁、揪心…… (3)当看到中国选手在最后一个栏直接反超夺冠时,你的心情又如何? 提示:喜悦、激动、兴奋…… 教师过渡:在观看比赛时,我们的心情就像坐着过山车一样,有着高低起伏,这其实就是情绪。情绪伴随我们的学习和生活……步入青春期的我们了解自己的情绪吗?今天,我们就来一起分享属于我们的青春的情绪! 【新课讲授】 一、情绪面面观 1.阅读表格,思考: 古语 心理感受 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 漫卷诗书喜欲狂 哀民生之多艰 风声鹤唳,草木皆兵 怒发冲冠 闻风丧胆 (1)上述古语分别体现了什么样的心理感受? 提示: 古语 心理感受 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花 喜悦 漫卷诗书喜欲狂 喜悦 哀民生之多艰 哀伤 风声鹤唳,草木皆兵 惧怕 怒发冲冠 愤怒 闻风丧胆 惧怕 (2)除了上述情绪,人还有哪些情绪? 提示:害羞、焦虑、厌恶、内疚、尴尬、警惕、憎恨等。 【教师小结】人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.阅读情境,思考: 情境一　进入青春期后,我经常因为一些小事对父母发脾气。 情境二　这次期末考试,我取得了全校第一的好成绩。 情境三　今天同桌在我背后贴了一张纸条,导致我被其他同学嘲笑。 情境四　连下了好几天的雨,今天终于天晴了,上学方便多了。 (1)上述情境中,“我”会依次产生什么样的情绪? 提示:怒、喜、哀、喜。 (2)从中你能看出情绪产生的原因是什么? 提示:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 【教师小结】我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 3.阅读教材P35“探究与分享”,思考: (1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 提示:默默面对考试的情绪是沉着、冷静。小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒、恼火。 (2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情? 提示:一次乒乓球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,很快就输了。 【教师小结】情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 二、情绪的青春色调 1.阅读材料,思考: 　　周末了,小夏想好好睡一觉,但妈妈八点出门时发现他还没有起床,便批评了他。中午妈妈下班时,发现小夏在看电视,早晨的锅碗都还没有洗,又指责了几句,小夏便摔门而出……在外面游荡了一下午之后,小夏回到家,他知道自己错了,但又不好意思向妈妈道歉。小夏的行为举止让母子关系很紧张。后来在小夏爸爸的劝导下,小夏改正错误,主动道歉,母子俩又和好如初。 从小夏的生活情境中,你看到了他的哪些情绪感受?你认为小夏应该怎么做? 提示:妈妈批评小夏睡懒觉,小夏很生气;妈妈指责小夏不做家务,小夏很愤怒;小夏知道自己错了以后,感到很内疚。小夏应该形成良好的生活习惯,主动承担家庭责任,认真接受父母的批评教育,主动与父母交流沟通等。 【教师小结】进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 2.阅读教材P36“相关链接”和P37上面的“探究与分享”,思考: (1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? 提示:左上图体现了情绪的反应强烈,右上图体现了情绪的波动与固执,左下图体现了情绪的细腻性,右下图体现了情绪的表现性。 (2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。 提示:我一直比较能控制自己的情绪,这个学期我都没怎么生过气,即使面对期中考试的压力,我都比较沉着和冷静,所以取得了较好的成绩。我的情绪很细腻,看喜欢的小说时,会长时间沉浸在小说描述的氛围中。 【教师小结】青春期的情绪特点有如下具