第十章　民族民间体育——三人板鞋 教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

三人板鞋教案 班级 人数 组班形式 课型 日期 执教老师 学习 内容 1、三人板鞋 2、游戏：同心协力竞速比赛 学习 目标 认知目标：经过学习,使学生了解板鞋协调配合的重要性,让学生明白团队意识。 技能目标：通过学习,使90%学生基本可以达到步调一致的走。 情感目标：通过教学,培养学生之间团结协作精神。 重点 难点 重点:行走时勾脚,防止脱板 难点:三人之间的协调配合,步调一致 课序 时间 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 次数 时间 强度 准备部分 8 分钟 课堂常规 1. 体育委员整队，清点人数 2. 师生问好 3. 宣布课内容及任务，安排见习生 准备活动： 1.篮球场随意慢跑 2.徒手操 头部运动 肩关节运动 扩胸运动 手腕踝关节运动 原地高抬腿运动 3.游戏：加减乘除喊数抱团 1.安排体育委员整队 2.师生问好 3.教师检查服装 4.教师组织学生慢跑 5.教师带领学生做热身操 1.学生迅速排队,听从口令。 2.学生向教师问好 3.见习生遵守见习规则 4.学生沿着篮球场慢跑 5.学生跟上教师的节凑,认真做操 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ★ 四列横队：成体操队形做热身活动 要求：快、静、齐、严肃、认真 X:学生 ★:教师 1 4 X 8 2 2 4 2 小 基本部分 26分钟 一、三人板鞋的起源，发展与体育锻炼价值 三人板鞋起源于明朝，相传广西壮族地区瓦氏夫人为了让士兵步调一致，令三人同穿一副长板鞋齐步跑。板鞋竞技活动自娱自乐，相袭成俗，流传至今。三人板鞋竞技不但能增强体质，而且运动时步调一致，行走灵活，协调自然，很受各族人民的喜爱。 2.辅助性练习 全体原地踏步 手搭肩踏步走 3.三人板鞋动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二人和第三人扶住前一位队员的腰或者肩部。 4.学生自由体验练习 5.三人穿板鞋行走动作要领：固定起动方式，同时身体重心略向前倾并稍降重心，保持膝关节适度紧张，以大腿带动小腿，勾脚尖，领首队员自然摆动，控制板鞋的动作和节奏，后面两个同伴积极配合领首参与地前送小腿控制板鞋，力求动作协调，经练习中使板鞋基本与地面平行 6.板鞋练习 全体慢走—快走 自由练习 学生展示 二、游戏：同心协力竞速比赛 1.讲解板鞋况速运动的起源与发展概况（以讲故事形式导入新授课） 2.讲解板鞋竞速的健身锻炼价值。 要求：精神饱满，注意力集中。 1.教师喊“左、右、左、右”口令、学生听口令提膝 2.原地各组体会走动练习的感觉（包括肌肉、关节、控制鞋的技术和节奏的统一） 3.教师示范穿板鞋套动作，讲解要领，强调动作关键 4.教师指导强调学生套好鞋套 要求：套好鞋套，要相互扶好。 5.教师讲解主要动作要领 5.各组一人或者集体喊“左、右、左、右”口令走。 1.讲解游戏规则 2.请一组学生示范戏方法法 3.巡视指导时,不断提醒学生遵守游戏规则,注意安全 1.认真听讲要求 2.认真看教师手势与哨声 1.学生集体喊“左、右、左、右”提膝 1、积极参与示范,乐意接受教师指导 2、齐心协力,认真练习 3、认真看教师指导并及时纠正错误 4、认真练习;大声喊“左右” 5、积极参与展示，并进行评价 要求:团结协作、积极参与游戏活动， 学生积极参与比赛，为本队的队员加油 1.听明白比赛的规则与要求 2.积极参与比赛 3.注意安全 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ★ 要求： 1.学会保护的方法，强调安全意识，加强保护。 2.按照动作要领，动作协调，节奏一致，口令统一，服从指挥。 领首队员要控制好方向和速度，不要追求速度。 XXXXXXXXX XXXXXXXXX ★ XXXXXXXXX XXXXXXXXX 注意：教师讲解的重难点要求，观察模仿动作 组织： X X X X X X X X X X X X 起点 ↓ ↓ ↓ ↓ 终点 口令：“各就位——预备——嘀 1 2 1 1 2 ~4 1 2 4 2 2 13 3 中 结束部分 6 分钟 1.放松 2.教师小结 3.值日生收拾器材 4.师生再见 1.教师指挥学生放松 2.教师总结本节课的情况 1.学生听从指挥和口令 要求：放松时意念要放松，动作自然、放松 四列横队：成体操队形做热身活动 1 6 小 场地器 材 哨子、标志桶、板鞋、音响 安 全 保 障 1.学生应穿运动服，运动鞋 2.运动前做好准备活动 小结 强度 预 计