4.1 青春的情绪（高效实用教案）-2022-2023学年七年级道德与法治下册同步课堂高效实用教案+必备知识梳理（部编版）

第四课 揭开情绪的面纱 课程标准 1．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 2．学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。 第1课时 青春的情绪 教学目标 【情感、态度与价值观】 体验情绪的多样性、复杂性，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化，激发正面的情绪感受。 【能力目标】 1．能够认识和把握自己的情绪。 2．能够接纳自己的情绪变化和恰当表达自己的情绪。 【知识目标】 1．了解人的情绪是复杂多样的，知道情绪的分类。 2．了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行为带来的影响。 3．体会青春期情绪的特点。学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。 重点难点 【重点】 情绪的复杂性和多样性，青春期情绪的特点。 【难点】 影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。 教学过程 【新课导入】 视频导入——观看视频《一分钟了解情绪》。伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。那么，步入青春期的我们，情绪有哪些特点？我们又该如何把握自己的情绪呢？今天，就让我们一起走进“青春的情绪”。 【讲授新课】 知识点一 情绪面面观 1．常见的情绪种类 [探究活动]阅读情境 情境一、明天我和家人要去野外郊游。 情境二、过生日收到好朋友的礼物。 情境三、在学校住宿，不能经常回家。 情境四、下课铃响了，老师还在拖堂。 情境五、提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 情境六、妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 思考：遇到以上情境，你会有怎样的情绪感受？ [教师点拨]人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2．影响情绪的因素 [探究活动]审查情绪 情境一：生日时小红收到了自己期盼已久的手机。 情境二：小红生理周期时情绪低落，易发脾气。 情境三：小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的声音让他们不堪忍受，他们为此而悲伤。 情境四：小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天却总是兴高采烈。 思考问题：上述情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？ [相互分享]情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化等。除此之外，还有个人境遇、社会环境等因素。 3．情绪的作用 [探究活动]阅读教材P35“探究与分享” 思考:（1）结合上述情境， 说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。（2）在你的生活经历中， 遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情? [相互分享]（1）默默虽然考砸了，但是她冷静分析，改正错题，说明情绪给她带来了积极的影响；而小冲因为紧张考砸了，产生了消极的情绪，导致了错误的行为，说明情绪给他带来了消极的影响。由此可见，情绪不同，结果也不同。 [教师点拨]情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。积极的情绪可能激励我们克服困难、努力向上；消极的情绪则可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识点二 情绪的青春色调 1．青春期的情绪特点 [探究活动]教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片 1．学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。 2．看教材P37四幅图片，探讨：（1）上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ （2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 [相互分享]左上图体现了情绪的反应强烈， 右上图体现了情绪的波动与固执， 左下图体现了情绪的细腻性， 右下图体现了情绪的表现性。 [教师点拨]青春期的情绪特点有如下具体表现:情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。青春期的情绪特点体现了青春的活力， 它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 2．如何正确面对青春期的情绪？ [探究活动]阅读教材P38“探究与分享” 思考:（1）陈玲为什么会有这些情绪变化? （2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点? （3）假如你是陈玲， 遇到类似情况会怎么做? [相互分享]（1）一个人的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化， 情绪也会发生变化。 （2）陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。 （3）学会积极面对负面情绪， 善于激发正面的情绪感受， 合理地调节情绪。 [教师点拨]如何正确面对青春期的情绪？ （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 （2）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。 （3）青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。善于