内容正文:
排球社团正面扣球教案(新授课)
上课时间 年 月 日 上课教师:
教学内容
排球:正面扣球
教学目标
认知目标:通过本次课的学习,使学生了解排球正面扣球的技术动作,并能说出动作要领。
技能目标:通过本次课的学习使85%的学生能够基本掌握排球正面扣球的技术动作,并发展学生的协调性和灵活性。
情感目标:通过本次课的学习,培养学生团结协作、顽强拼搏以及集体主义精神,体验成功的乐趣。
重点
击球部位,击球手型、击球点。
难点
判断取位, 扣球姿态
教学
过程
学习内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
(5分钟)
准
备
部
分
(15分钟)
一、课堂常规
1.集合整队,清点人数
2.宣布上课,师生问好
3.宣布本课任务与要求4.检查着装,安排见习生
2、 热身活动
1.慢跑操场一圈
2.徒手操(4*8)
①手腕脚踝运动
②膝关节运动
③髋关节运动
④体转运动
⑤扩胸振臂运动
3.游戏:反应能力游戏
方法:男生女生分开,学生绕标志物逆时针慢跑成一个圆,学生之间间隔半米,老师会说出数字,学生需要根据老师喊的数字快速的几人来抢老师手上的球,没有抢到的同学需要接受惩罚(5次深蹲),游戏进行5轮后结束。每轮跑动方式不同。
1.师生问好
2.宣布本课任务与要求
3.检查着装,安排见习生
4.课堂导入
1.教师口令提醒跑步
2.教师示范,口令提醒带领学生进行热身活动。
1.教师讲解名称及要求。
2.教师维持游戏纪律
1.集合整队
2.报告出勤人数
1.跑步过程中不能讲话。
2.按老师口令进行练习
1.按照老师指挥,迅速排列好队列对行
2.按游戏规则进行游戏
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要求:快、静、齐
要求:教师口令清晰,学生积极跑动,注意间距
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要求:学生跟着口令做动作
要求:积极参与,使各关节、韧带活动充分,提高学生身体的温度,降低肌肉粘滞性,防止运动中损伤。
基
本
部
分
(40分钟)
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
一、学习扣球助跑起跳技术
动作要领:
扣球助跑前采用稍蹲准备姿势,两臂自然下垂,站在离球网两米左右处,观察判断,做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑时(以右手扣球一步助跑为例)左右脚前后站立,左脚在前,右脚向扣球方向跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚前,两脚尖稍向内转,准备起跳。在助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,在左脚踏地制动的过程中,两臂自后向前积极摆动。随着双脚蹬地向上起跳,两臂快速上摆,配合起跳。两腿从弯曲制动的最低点,猛力蹬地向上起跳。观看挂图
二、教学练习内容及要求:
练习1原地起跳练习
练习2一步助跑起跳练习
要求:
身体的各个环节充分发力,便于正确地体会用力顺序。
步幅一定要大,起跳时上体前倾,双臂尽量后摆
在老师的口令指挥下统一练习
三、接力扣球比赛。
教法:
1、教师将扣球技术引入。
2、教师做扣球的完整示范。
3、教师讲解示范动作,提示重难点。
4、教师与学生一起徒手做动作。
5、教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。
6、有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习。
7、教师组织学生分组进行散点练习。
8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习
教法:1.教师讲解示范。
2.提出要点。
(1)双手在额上方一球远处击球。
(2)击球时要蹬地伸臂并注意击球点。
(3)击球时根据球的方位要及时移动重心。
3.教师巡回指导。
4.集体个别纠正指导。
1.学生集体仔细观察教师示范动作。
2.学生对老师动作进行模仿。
3.学生认真听教师讲解。
4.学生二人一组拿一球按要求认真进行练习。
5.学生使球尽量控制在自己的控制范围内,减少失误。
6.同学之间相互学习、配合、互相做出评价。
7.学生积极的参加扣球比赛,并对同伴做出积极的评价和鼓励。
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要求:认真听讲,注意模仿
要求:
1.精神饱满,注意力集中
2.练习中注意听教师的纠错。
3.注意动作的协调性。
要求:1.认真听老师讲解的要点。
2.注意手型和击球点。
3.击球时自然缓冲和主动发力。
组织:四路纵队
要求:1.认真听老师讲游戏规则。
2.听