1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一课时 悄悄变化的我 1 目录 02 思维导图 03 课前预习 01 课标分析 04 难点详解 厘清正误 05 06 课堂练习 返回目录 2 课标分析 课程标准依据：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。 具体课程目标：1. 了解青春期身体变化的主要表现。2. 能够悦纳青春期的生理变化；做到悦纳自己，关 爱他人。 3. 了解青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。 近三年广东中考考情：2022年和2020年以选择题形式考查。 返回目录 Administrator (A) - 思维导图 返回目录 4 一、悦纳生理变化 课前预习 1. 青春期的身体变化： 青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：________的变化，__________的完善，__________的成熟。 身体外形 内部器官 性机能 返回目录 2. 青春期的生理变化给我们带来的影响： （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的__________，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的__________、敏捷的__________，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限__________。 （2）消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 生命力 精力 思维 可能 返回目录 3. 正确对待生理变化： （1）受__________、__________、__________等因素的影响，我们身体的发育情况____________。 （2）我们要__________身体的变化，___________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而_________，是我们对自己的尊重；__________同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 遗传 营养 锻炼 各不相同 正视 欣然接受 自卑 不嘲弄 返回目录 （3）在追求形体、仪表等__________的同时，我们也要提高__________和____________，体现青春的__________。 外在美 品德 文化修养 内在美 返回目录 二、直面矛盾心理 1. 产生青春期矛盾心理的原因： 伴随着生理发育，我们的____________得到发展，__________不断增强，__________愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2. 青春期矛盾心理的主要表现：_______________；____________；_____________。 认知能力 自我意识 情感世界 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 返回目录 3. 正确面对青春期的矛盾心理： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了______。___________和_________这些心理矛盾，我们才能健康成长。 契机 积极面对 正确处理 返回目录 4. 调适青春期矛盾心理的方法： （1）参加__________，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过__________，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养__________转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习__________，成为自己的“心理保健医生”。 集体活动 求助他人 兴趣爱好 自我调节 返回目录 5. 自我调节的方法： ______________________；______________；________________；________________。 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 返回目录 1. 青春期。 青春期一般指10~20岁,是介于儿童期和成年期之间的过渡期，是身心发育特别迅速的阶段。青春期是人一生中重要的时期，是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。 难点详解 返回目录 2. 青春期应该如何保持心理健康？ （1）树立积极正确的人生观。 （2）培养交往能力，建立良好的人际关系。 （3）培养、发展有益身心的兴趣爱好。 （4）提高自我调控消极情绪的能力，掌握心理保健的具体方法。 返回目录 1. 青春期的心理变化主要体现在身体外形的变化和内部器官的完善。 （　　 ） 2. 青春期的矛盾心理只会让我们感到焦虑和烦恼，有害无利。 （　　 ） 3. 青春期的心理烦恼只能靠自己默默排解。（　　 ） 4. 在青春期，人们的生理发育有着相同的节奏。 （　　 ） 5. 我们要学会向他人求助，杜绝青春期的心理烦恼。 （　　 ） 厘清正误 × × × × × 返回目录 一、选择题（每小题3分，共30分） 1. 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。对于这一时期，下列表述正确的是（