内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人 测试题
一、单选题(共15题)
1.小新的妈妈最近工作压力很大,她下班后经常去练瑜伽,这里情绪调节的方法是( )
A.改变认知 B.注意转移法 C.合理宣泄法 D.放松训练法
2.正义是人类良知的“声音”,正义感是做人的优良品质。面对生活中的不平事,有良知和正义情感的人选择了“挺身而出、智斗和巧为”。这说明( )
①情感反映了我们对人对事的态度、观念 ②情感影响我们的判断和选择
③正义感是每个人都有的 ④情感会驱使我们作出某些行动
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
3.琴弦因琴声(筒)的共振而增强了音量,生活中我们因美好而更容易产生共鸣,对此,我们要( )
①融入社会获得美好情感,做出正确行动
②传递美好情感正能量,让社会更和谐
③用心体味美好的人和事,促进精神发展
④躲避负面的情感体验,让生活无挫折
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
4.我国在冬奥会上取得了骄人的成就,这样的荣耀( )
①激发了中国少年骄傲自豪情感 ②带动了更多群众参与冰雪运动
③实现了科技强国首要发展目标 ④激励了运动健儿继续奋勇拼搏
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.6月10日,随着最后一批重症医疗团队离沪返程,在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务,全部撤离。一路的“再见”,一路的“谢谢你们!”网友纷纷感叹:泪目一趟不平凡的旅程,一段守望相助的美好,大爱祖国。对此,下列理解有误的是( )
A.美好的情感能促使我们的精神发展 B.情感是人类最基本的物质需求
C.情感需要表达、回应,更需要共鸣 D.我们应培养丰富的、高尚的情感
6.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
7.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作;炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的,会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的,只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
8.面对新冠肺炎疫情的发展,我市持续关注学生的心理动态,要求学校积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康( )
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间,得不偿失
③可以帮助学生调节情绪,排解烦恼,使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼,使其快乐成长
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
9.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是( )
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.气愤、盛怒、愤愤不平
10.“抑”就是压抑的意思,“郁”就是积聚、阻塞的意思。抑郁两个字连在一起就是压抑的东西聚在一起而不得宣泄的意思。根据世卫组织2021年发布的数据,世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。这启示我们( )
①持续处于低落情绪状态对健康有害 ②情绪低落是生活中的普遍现象
③我们需要及时、合理调节负面情绪 ④我们只能通过就医走出低落情绪
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
11.智利诗人加布里拉•米斯特拉尔说:“我们所需要的很多东西都可以等待,但孩子所需要的东西不能等待。他的骨骼正在成型,他的血液正在生成,他的心灵正在发展。我们不能对他说明天,他的名字叫今天。”留守儿童对情感的渴求是刻不容缓的。为给留守儿童创造正面的情感体验,我们可以( )
①给予他们力所能及帮助 ②与他们一起进网吧玩游戏
③与他们一起走进大自然 ④与他们一起欣赏艺术作品
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
12.谢昱恒,男,2006年11月出生,萍乡市安源学校初三学生。他从小活跃在学校红领巾讲解员志愿者岗位,为了讲好红色故事,他经常阅读红色书籍,在各种红色宣传和各项比赛活动中,频频获奖。他先后被评为萍乡好人馆的“小小讲解员志愿者”、萍乡市首批精神文明建设“十佳小小宣讲员”,参加江西省第二届红领巾讲解员风采大赛荣获特等奖,并被授予江西省“五星级”红领巾讲解员光荣称号。被评为2022年度江西省新时代好少年。谢昱恒给我们传递的美好情感有( )
①热心公益,服务社会 ②滋养精神,充盈生命
③诚实守信