1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 1 自我介绍 我叫小刚,是一名七年级的学生,最近我发现自己在身体和心理上有一些变化,内心有了一些困惑,大家帮帮我好吗? 2 困惑: 身高猛增 体重明显 增加 声音变得 更粗 我突然发现自己 3 青春期一般指人的发育过程中,介于儿童和成年之间的过度期。它是婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。 在青春期的我们,和一年前的自己相比,身体发生了哪些变化? 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 小结:青春期身体的变化。 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。 悦纳生理变化 生理变化带来的积极影响 精力充沛 思维敏捷 悦纳生理变化 生理变化带来的积极影响 强烈渴望 无限可能 生理现象带来的烦恼 你是怎么看的? 故事二 我脸上又长了一堆痘痘,丑死了。 故事一 同学们都长高了许多,可自己比一年前只高了一点。到底还会不会长啊?烦死了。 故事三 我怎么又长胖了,大家老笑我。我明明吃得不 多啊。 生理现象带来的烦恼 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化 ,是我们对同伴的尊重。 我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。 困惑 为什么有的人长得快有的人长得慢? 嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么? 应该怎样看待自己的生理特征? 01 02 03 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 01 02 03 02 不因自己的生理变化而自卑,追求外在美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春内在美。 正确对待生理变化 活动二 探究与分享 你是否有过这样的心理,这是一种怎样的心理? 案例一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望与他们分享。 案例二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! 案例三:我从小学四年级开始学击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。 直面矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期的心理矛盾 对于大部分人来说,认识到王源,是通过 TFBOYS的一首《青春修炼手册》。但其实对于 当时只有十二三岁的王源来说,青春才刚刚开始, 歌词中“青春未知的猜测”和“成长的烦恼”也 才渐渐出现。王源坦言,自己在唱这首歌时并不能完全理解歌词的意思,而这几年才真正感受到“青春修炼”是怎么一回事。 作为少年成名的偶像,王源在成名的同时也正处在自我意识迅速成长的阶段,因此对于外界的评价也格外敏感。然而经过几年的“修炼”,他也慢慢找到了自己的道路和初心,他说:“不管是和别人比较,还是通过外界的反馈带给我的一些虚荣,我都觉得不重要了。更重要的是要丰富自己,想活出自己的样子,做一个不让自己后悔的人。” 王源的青春故事 直面矛盾心理 积极面对和正确处理 多参加集体活动 积极面对和正确处理 培养兴趣爱好转移注意力 积极面对和正确处理 求助父母或他人 自我调节 直面矛盾心理 (1)积极面对和正确处理,才能健康成长 (2)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 (3)向他人求助,学习化解烦恼的方法 (4)培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理 (5)自我调节,成为自己的“心理保健医生” 如何排解青春期心理矛盾? P6 悄悄变化的我 17 直面矛盾心理 (1)把自己的想法写下来 (2)参加体育活动 (3)自我暗示 (4)自我解嘲 心理矛盾自我调节的方法? P7 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理的影响 学会调节青春期的心理矛盾 $