1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 1 小小少年 很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天 风波突起 忧虑烦恼都来了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 2 自主学习 感受新知 1 3 2 4 青春期矛盾心理的主要表现? 产生这些矛盾心理的原因是什么? 青春期的三大生理变化是什么? 青春期的生理变化对我们的影响? 3 身体的变化意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春的大门,开始人生最美丽的春天——青春期。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期,是人的一生中身体发育的重要时期,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 青春期三大生理变化 1、身体外形的变化:身体迅速长高、长壮; 2、内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3、性机能的成熟:生殖器官发育和成熟。 6 青春期的生理变化对我们的影响? (2)青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限的可能。 (1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 7 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊? 这正常吗? 怎么我还没有长高啊? 正 视 接 受 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 青春特别提醒 30 积极锻炼 卫生健康 饮食均衡 心理疏导 青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁和开放 勇敢与怯懦 12 青春期产生矛盾心理的原因 01 02 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断觉醒,情感世界愈加丰富...... 青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态。 13 我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。 可以求助他人,学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力,接纳调适矛盾心理。 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 14 尝试自我调节 把自己的想法写下来。 1 参加体育活动。 2 学习自我暗示。 3 试试自我解嘲。 4 畅想青春 我想说 青春期是每个人成长过程中的关键时期,当我们面对自己的生理和心理的变化时,你想对自己说些什么呢? 16 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理的表现和原因 学会调节青春期的心理矛盾 课堂小结 17 $