内容正文:
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目录
青春时光
青春的邀约
青春的心弦
青春的证明
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱
品出情感的韵味
在集体中 成长
“我”和“我们”
共奏和谐乐章
走进法治 天地
法律在我们身边
法律伴我们成长
新课导入
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
运用你的经验:说一说“我”的变化
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的看法也会有所改变。这节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”
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第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
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重点问题
1、青春期身体(生理)变化的表现? 4、青春期矛盾心理的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响? 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
3、如何对待青春期的生理变化? 6、怎样处理青春期矛盾心理?
生理方面
心理方面
4
悦纳生理变化
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探究一:青春期的生理变化的表现
青春期是人一生中身体发育的重要时期
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
人类的生长曲线
0
3
12
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
儿童期
青春期
成年期
思考:结合教材P3相关链接及下方图片,从中你获得了哪些信息?
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探究一:青春期的生理变化的表现
身体外形的变化
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
思考:进入青春期我们的身体变化有哪些?
内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟
男孩儿
女孩儿
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
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笔记:青春期的生理变化的表现
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮
②内部器官的完善:
运动系统和神经系统等不断成熟
③性机能的成熟:
生殖器官发育和成熟
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探究二:青春期生理变化的影响
活动:烦恼请“树说”
进入青春期后,你遇到过烦心事吗?请同学们以匿名的方式,写下你们的烦恼投到讲台前面的盒子里。
借你我的耳朵和沉默,你说,我在听
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探究二:青春期生理变化的影响
树洞中的烦恼真不少
亲爱的树洞:
进入青春期的我,体重猛烈的增加,身高却只是在缓慢地增加,加上我皮肤又黑,就被同学称作“黑胖子”,这让我自尊心受到了伤害,因此失去了不少朋友。再加上朋友嘲笑,这让我的性格变得越来越孤僻,朋友也越来越少。我也有通过节食和化妆来掩盖自己的缺点,但是父母都反对我这么做,我该怎么办呢?
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探究二:青春期生理变化的影响
树洞中的烦恼真不少
亲爱的树洞:
我进入初中后,随着身体的成长,我发现自己越来越有力量了,精力也越来越旺盛,对事物充满着好奇。但我也有一些烦恼,我的脸上突然长了一些毛发和青春痘,这些东西不仅拉低了颜值,有时候也让我在同学中感到不好意思。走进青春期,不仅生理上让人产生烦恼,心理也因此变得复杂,所以多了很多烦恼。
思考:青春期的生理变化带给我们哪些影响?
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笔记:青春期生理变化的影响
青春期的生理变化给我们带来的影响
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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探究三:青春期生理变化的应对
活动:青春解忧店
小组合作:根据以上两封信,请同学们集思广益写一封回信解除TA们的忧愁和烦恼。
每一份忧伤都值得被用心安抚
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探究三:青春期生理变化的应对
亲爱的树洞:
我进入初中后,随着身体的成长,我发现自己越来越有力量了,精力也越来越旺盛,对事物充满着好奇。但我也有一些烦恼,我的脸上突然长了一些毛发和青春痘,这些东西不仅拉低了颜值,有时候也让我在同学中感到不好意思。走进青春期,不仅生理上让人产生烦恼,心理也因此变得复杂,所以多了很多烦恼。
亲爱的树洞:
进入青春期的我,体重猛烈的增加,身高却只是在缓慢地增加,加上我皮肤又黑,就被同学称作“黑胖子”,这让我自尊心受到了伤害,因此失去了不少朋友。再加上朋友嘲笑,这让我的性格变得越来越孤僻,朋友也越来越少。我也有通过节食和化妆来掩盖自己的缺点,但是父母都反对我这么做,我该怎么办呢?
我们要正视身体变化,欣然接