1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

①每逢佳节胖三斤 ②做作业 做一夜 坐一夜 做一页  心一噎 思考：这两句话分别呈现的是什么变化？ 第一框 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 核心素养目标 健全人格 1.感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质； 2.关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。 1.了解青春期身体变化和矛盾心理的表现； 2.正确对待青春期生理变化；提高预防性骚扰和性侵害的能力； 3.掌握调适矛盾心理的方法。 道德修养 一、悦纳生理变化 中学生 爱思考 青春期 　　我叫小刚，是一名七年级的学生，最近我发现自己在身体和心理上有一些变化，内心有了一些困惑，大家帮帮我好吗？ 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 青春期是人一生中第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁左右这个发展阶段。 什么是青春期？ 6 1.青春期身体变化的主要表现？ 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 1 2 3 知识运用 课外兴趣小组的同学们收集到了以下关于青春期资料，它们分别体现出青春期的哪些变化？ 青春期男孩每年可增长7-9厘米，最多可増长10-12厘米;女孩每年可増长5-7厘米，最多可増长9-10厘米；青春期体重増长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大。 进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十三岁就增至2750-3000毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。 进入青春期后，第二性征开始出现。例如：我们的男生的声音会变粗变猛，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大,盆骨和臀围开始増大。 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 这些变化会给我们带来哪些影响吗？ 任务探究二 合作探究 2.青春期生理变化带给我们哪些影响？ 积极影响 消极影响 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 跑步 踢足球 骑单车 游泳 打篮球 你喜欢参加哪一种的运动呢？ 小组讨论 你认为哪一种情况做得不够好，对自己的影响最大？ 小组讨论 原因： 进入青春期，每个人发育的速度不一样。 对策： 1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等； 2、 注意休息，保证充足的睡眠时间； 3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品； 4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。 个子矮小我不怕 12 青春期身体发育不同的原因和特点 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还长胡子不啊？ 13 3.如何正确对待青春期生理的变化？ 1 2 3 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 4 2 直面矛盾心理 困惑二 思考：青春期的你有烦恼？为什么会有烦恼？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 4.青春期矛盾心理产生的原因： 17 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖矛盾 5.青春期矛盾心理的主要表现 18 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 闭锁与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 19 班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦矛盾 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。 20 表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 原因： ①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。 5、青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6 这样的心理会给我们带来哪些影响？有哪些办法解决困惑? 任务探究二 合作探究 6.青春期矛盾心理带给我们哪些影响？ 消极影响 积极影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。 为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7.怎样正确处理青春期矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放