1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 之悄悄变化的我 第一单元 青春时光 P2 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 150CM 160CM 体重 40KG 42KG 肺活量 1900 2500 奔跑速度 较慢 明显快很多 思考:这些变化说明了什么? 答:这些变化说明“我”进入了青春期,身体发育迅速,身体外形发生了很大的变化。 ①伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。 这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面: 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 问题一:如何正确认识和对待青春生理变化?(5点) 青春期有三大生理变化: 1.身体迅速长高、长壮。 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3.生殖器官发育和成熟。 (标志是:男生出现遗精,女生月经来潮) ②青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。【积极影响】 问题一:如何正确认识和对待青春生理变化?(5点) ③有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。【困扰】 问题一:如何正确认识和对待青春生理变化?(5点) ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育的情况各不相同。我们要正视身体的变化。 问题一:如何正确认识和对待青春生理变化?(5点) 知识感悟: 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; 不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 ⑤青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 问题一:如何正确认识和对待青春生理变化?(5点) 思考:你遇到过类似的问题吗?为什么会产生这些问题? 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。 升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! 我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑。” 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 P5 探究与分享 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 (二)直面矛盾心理 ①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 问题二:怎样正确处理青春期的心理矛盾(4点) ②可以求助他人,学习化解矛盾的方法 ③培养兴趣爱好,转移注意力。比如听听音乐、打打球,或者读读优秀的文学作品。 问题二:怎样正确处理青春期的心理矛盾(4点) ④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 $