考点07 做情绪情感的主人（课件+视频）-2023年中考道德与法治一轮复习精品优质课件＋考点梳理（江西专用）

考点07 做情绪情感的主人 2023年中考·道德与法治 一轮复习 （部编人教版/江西专用） 11 目录 备考导航 核心观点 知识精讲 真题演练 01 02 03 04 12 备考导航 教材导航 考点归纳 高频考点 素养提升 七下 第四课 《揭开情绪的面纱》 1、青春的情绪 （表现 作用 特点）2、情绪的管理 （意义 怎么做） 合理调节情绪（2020） 1、体验情绪的复杂性，体会青春期情绪的特点； 2、学会情绪的表达与调节。 七下 第五课 《品出情感的韵味》 1、认识情感 （复杂性 作用） 2、传递情感正能量（作用 怎么做） 2\传递情感正能量（2022） 1、认识丰富的情感，了解情感对于个人成长的作用； 2、体味美好的情感，学会传递情感正能量。 妙招介绍 “3w”法 What：是什么（含义、特点、表现等） Why：为什么（原因、意义、影响等） How：怎么样（措施、做法、对策等） ●什么是青春期的情绪？ ●为什么要正确表达情绪？ ●如何合理调节情绪？ 例如：情绪？ 添加标题文字 核心观点 1.情绪影响着我们的观念和行动。(影响) 2.学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。(作用) 3.合理调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(2020年) 4.情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(作用) 5.我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(方法) 6.主动影响环境，积极与人交往，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量.（2022） 知识点一：青春的情绪 中考精讲 添加标题文字 16 请同学们结合下列问题自主复习教材考点内容，边读边划，3分钟后找同学展示自学结果： 自 学 指 导 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 4.青春期的情绪有什么特点？ 5.如何正确对待青春期的情绪？ 添加标题文字 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 添加标题文字 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 添加标题文字 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 1.人的情绪有哪些类型？ 添加标题文字 ②对某件事情的心理预期 ①个人的生理周期 2.影响情绪的因素有哪些？ ③周围的舆论氛围 ④自然环境 有新邻居、新朋友——真开心 ⑤周围情况的变化 添加标题文字 3.情绪的作用有哪些？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。 积极作用：它可以能激励我们克服困难、努力向上； 消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前； 添加标题文字 情绪反应激烈 情绪波动 与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪的闭锁性 4.青春期的情绪有什么特点？ 添加标题文字 正面情绪 负面情绪 激发 积极的作用 积极面对 积极的作用 深陷其中 无法自拔 消极的作用 青春的情绪 5.如何正确对待青春期的情绪？ 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 ①善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。 添加标题文字 24 中考考点. 精讲 你笑起来真好看 添加标题文字 知识点二：情绪的管理 中考精讲 添加标题文字 26 中考考点. 精讲 恐怖的路怒症 添加标题文字 请同学们结合下列问题自主复习教材考点内容，边读边划，3分钟后找同学展示自学结果： 自 学 指 导 1.为什么要学会情绪表达？ 2.怎样恰当地表达情绪? 3.为什么要学会正确对待自己的各种情绪感受? 4.学会合理调节情绪的意义? 5.情绪调节的方法? 添加标题文字 1.为什么要学会情绪表达？ 人与人之间的