1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

青春像一座山峰，意味着锐意取······ 青春是一张竖琴，弹奏出欢快的乐章··· 青春像一个书架，没有书的青春是不结果的花儿··· 解 读 青 春 请你也写出一句青春寄语 第一课青春的邀请 第一课时悄悄变化的我 核心素养目标 政治认同：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 道德修养: 能从容面对青春期的生理和心理变化 法治观念: 正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 健全人格：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑 责任意识：正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来 第01 悦纳生理变化 4 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 这些变化说明了 开始进入青春期 想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪些变化？ 了解：走进青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 重 点 知 识 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 青春期身体变化的主要表现？(P3) 7 身体外形的变化 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 性机能的成熟 男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 青春期生理变化主要表现的内容： 选择一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力 主题探究二 分享青春点滴 青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 重 点 知 识 青春期生理变化的影响： （1）积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 11 主题探究三 正确对待生理变化 ①我的个子怎么没有别人高？ ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。 （1）这些学生为什么有这些烦恼？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 （2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等。 重 点 知 识 我们应如何对待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 14 第02 直面矛盾心理 15 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。 跟随老师探寻一下青春期看不见的变化 矛盾的内心 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 重 点 知 识 青春期矛盾心理的主要表现？ (P6) ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 19 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原因 影响 心理三大变化这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体主题探究 21 21 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 22 22 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛