内容正文:
1.1 悄悄变化的我 同步练习
姓名:___________班级:___________考号:___________
一、单选题
1.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往,少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉,把问题丢给他们
③培养健康的兴趣爱好,转移注意力
④了解必要的生理和心理知识,科学认识自己的身心特点,正确对待自己的生理和心理变化
A.②④ B.②③ C.③④ D.①②
2.在青春期,我们的身体会发生了哪些明显的变化?( )
A.身体迅速长高长壮
B.每个同学都出现了变声期
C.运动系统和神经系统已经成熟
D.男女第一性征的出现
3.面对心理烦恼下列方法不合适的是( )
A.把自己的想法写下来
B.参加集体活动放松自己
C.培养兴趣爱好转移注意力
D.将自己的烦恼发泄在家人身上
4.李大钊说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”这启示我们( )
A.追求穿着标新立异 B.把内心封闭起来,保护属于自己的青春秘密
C.放任青春冲动,享受青春的激情 D.悦纳青春期变化,学会克服青春期烦恼
5.有人说:“青春,是与七个自己相遇。一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔软,最后那个正在成长。”对此理解正确的是( )
A.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 B.青春是美好的,要尽情享乐,不留遗憾
C.青春期是人生重要的过渡阶段,需做到身心协调发展 D.青春是一个成长的过程,我们要时刻追求完美
6.丹棱县各中学于2021年底开展了全员心理健康体检,对此理解正确的是( )
①青少年不仅要悦纳生理的变化,也应该直面心理的发育
②心理健康问题已成为青少年成长过程中最突出的问题
③通过心理健康体检,有利于我们自我认识和觉察,进行自我调适,作自己的”心理保健医生”
④发现有心理健康问题,只有寻求心理医生帮助
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
7.进入青春期的强强总跟父母对着干,可他内心非常渴望父母能理解他。对此理解正确的是( )
A.强强的父母过于严格,阻碍了强强的成长 B.要学会当自己的心理医生,进行自我调控
C.强强的心理状态很不正常,必须加以重视 D.这是无法避免和化解的,要学会默默忍受
8.处于青春期的我们,身心会发生一些变化。面对这些变化,下列同学的表现值得肯定的是( )
A.小美脸上长痘痘了,她不愿接受这一生理变化
B.小华产生强烈的成人感,想完全摆脱对父母的依赖
C.小浩希望得到他人的关心和理解,却又把自己的内心封闭起来
D.小玲既有自己独到的见解,又能接纳他人合理、正确的意见
9.当你出现矛盾心理时,你不妨放下烦恼,多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比,人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于( )
A.主动参加集体活动
B.成为自己的“心理保健医生”
C.向好朋友和家长求助
D.转移注意
10.青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,下面属于青春期生理变化的有( )
①身体迅速长高、长壮 ②性机能成熟
③运动系统和神经系统不断成熟④与异性交往时表现得比较害羞、怯懦
A.①②③ B.①②④ C.①②③④ D.①③④
11.如何看待图中的这些“不一样”( )
A.每个人的体质是由基因决定的
B.青春期的身体变化差异是不正常的
C.受各种因素的影响每个人的生理变化不一样
D.青春期的身体变化是由于营养不良造成的
12.青春期既给我们带来成长的喜悦,也伴随些许烦恼和困惑。为此,我们应该( )
A.悦纳身心变化,尽力解决烦恼
B.提高自控力,避免和异性接触
C.完全封闭自己,保护好个人隐私
D.敢于质疑一切事情,挑战所有权威
13.青春,是人生画卷中最华美的乐章,是生命旅途中一个崭新的起点。守望青春,我们要懂得青春期的变化,以下说法不正确的有( )
A.要顺其自然,以乐观的心态来迎接青春期的变化
B.在青春期,我们的身体发育情况都是相同的
C.青春期生理上的变化有时会造成心理方面的波动
D.青春期是我们性机能的发育成熟期
14.某班以“青春期的烦恼”为话题,探讨青春期的心理成长。对此,下面同学的观点正确的是( )
①琪琪:矛盾心理能为我们的成长提供契机
②鹏鹏:学会独立思考就能克服烦恼
③卉卉:遇到烦恼时,我们可以进行自我调节
④君君:内心封闭才能免受他人伤害
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
15.青春期是人的一生中身体发育的重要时期。以下表述中不属于青春期身体变化的是( )
A.心理萌动 B.身体外形的变化 C