1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

时政热点：什么是ChatGPT? 过了春节，你或者你身边的同学有变化吗？如…… 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 胖 高 1.1悄悄变化的我 一、悦纳生理变化 1、 青春期的身体变化表现在哪里？P3 ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 身体迅速长高、长壮： 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏：重量增加至出生时的10倍。 ②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 ③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 一、悦纳生理变化 2、青春期生理变化的影响（积极影响、消极影响）P3 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (积极影响) ②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时 ,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响) 为什么有的人长得快有的人长得慢？（3、原因） 嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？ （重点）3、我们应该怎样正确看待自己青春期的生理变化？P5 我们要悦纳生理变化。 ①我们要正视身体的变化， 欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 请在书本中找出来：P5 二、直面矛盾心理 （重点）4、青春期产生矛盾心理的原因：P5 ①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 让我们感到:新奇、矛盾、困惑 反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 5、表现： 影响： 烦恼、契机、健康成长 8 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com (重点)6、如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？(多角度回答) ①参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （集体） （他人） （自己） 9 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法P7 自我调节的方法 记录想法 体育运动 自我暗示 自我解嘲 11 一：悦纳生理变化 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点） 二：直面矛盾心理 4、青春期矛盾心理的表现？ 5、青春期产生矛盾心理的原因有哪些？ （重点） 6、怎样正确处理青春期矛盾心理？（重点） 小结 1、七年级的小艾一直为自己的身高烦恼，他不想做课间操，不想上体育课， 因为每次排队时，他都因个子矮被排在最前面。 对此,下列认识正确的是 ( ) ①在青春期,我们的身体发育情况各不相同,有早有迟 ②处于青春期的我们,不应该关注自己的外表形态 ③不因生理变化而自卑是对自己的尊重 ④青春期的矛盾心理只会阻碍我们的成长，要尽量避免 A.①② B. ①③ C.②④ D.③④ 巩固练习： 2、进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突,他感到很烦恼。 解决这些“烦恼”方式恰当的是 （ ） ①及时处理,寻求他人帮助 ②控制情绪,主动和父母、同学沟通 ③学会当自己的“心理医生”,承担责任, 宽以待人 ④自我封闭 ,不与他人交往 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ B C 3、青春期如同我的第二次诞生。 第一次诞生的我是用叫喊来显示自己的 “我出生了，请关心我，要为我操心，我是软弱无力的。 一刻也不要把我忘记,要保护我。 ”第二次诞生的我却用完全不同的方法来显示自己:“别总跟在我的后面 ,别束缚我的手脚， 别用监督与不信任的襁褓把我捆起来。”这主要启示我们( ) A. 青春期人的身体外形发生变化 B. 青春期生理变化让人充满活力 C. 青春期人的心理发生较大变化 D. 青春期的矛盾主要靠自己调节 C 4、上中学后，萍萍不像小时候那样听妈妈的话了， 常常是没等妈妈说完话，萍萍就说真啰唆，说了 三百遍了,我都知道了! 可是,当她遇到困难时，还是渴望妈妈的出现。 这反映了萍萍的哪种青春期矛盾心理?( ) A. 勇敢与怯懦