内容正文:
3.1青春飞扬
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学习目标
1、体会青春的力量,规划自己的人生,让自己成长。
2、青春的探索需要自信和自强,把握自信的作用,理解自强的要求,让自己的努力前行。
自主学习
1.青春期成长的渴望表现是什么?
2.什么是自信和自强?(是什么)
3.为什么要自信?(是什么)*****
4.如何培养自信?(怎么做)*****
5.为什么要自强?(是什么)*****
6.如何做到自强?(怎么做)*****
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阅读教材P23-27的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟
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Part1 成长的渴望
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谷爱凌在多个运动项目、多个领域都表现非凡。她爱好广泛,而且无一不精,除了滑雪外,她特别喜欢越野、篮球、足球、冲浪、骑马、攀岩、射箭。学过近10年芭蕾、10年钢琴,会唱歌、演戏.....。她是时尚达人、模特,为23个品牌代言。她成绩很优秀,提前一年高中毕业,以1580的高分考入斯坦福大学,离满分1600分仅差20分。
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1.青春的我们有哪些成长的渴望?P24
①年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
②我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
苏翊铭有着极佳的天赋,但成功绝不只是靠天才。曾有一段时间,一年之中将近320天他都在训练。
为了滑雪,他可以不睡懒觉、提前完成功课,耳朵有冻疮也坚持上山。为解锁一个新动作,他可以每天重复练习6个小时。
“如果你有目标,就大胆去尝试,相信自己,努力永远不会欺骗人。”
天才背后是超乎常人的努力
思考:你认为苏翊铭理解的这个岁数的年轻人应该是怎样的?对此,你的看法呢?
规划青春路径
培养一项运动技能
每个月读一本名著
经常参加志愿服务
利用假期外出旅游
形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
2.如何实现青春的渴望?P24
①青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。
②面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春的探索从来都不会停止。
Part 2
飞翔的力量
自信中国:
城市自信:
从2008到2022,北京成为全球唯一双奥之城
文化自信:
开幕24节气倒计时,闭幕12生肖冰鞋
创新自信:冬奥会点火仪式以低碳环保理念,创造了奥运百年之“创新”
苏翊鸣:训练就是玩
王濛:我的眼睛就是尺,不用看回放了
谷爱凌:历史上从来没有女孩挑战过的“左侧身1620”
自信中国人:
3.青春的探索为什么需要自信?
笔记区
自信让我们充满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
谷爱凌:坚持
谷爱凌固然有滑雪的天赋,但也离不开她的坚持和用心。站上领奖台的那一刻,是荣光的;但台下是日复一日的枯燥训练。有时候,一个滑雪动作可能要重复无数遍,才能成功一次。但无论训练多累,重复的动作有多么无聊,谷爱凌从不叫苦,也不抱怨,反而更加用心去做。学会一个动作后,谷爱凌就开始学习新动作,然后又是数万次的重复、重复、再重复。
有记者问:这么多年,你是如何坚持下来的?谷爱凌却很淡定:“也没什么, 我只是把看似枯燥无味的重复,当成一种全新的挑战。
我觉得青年对我来说就是机会,这是你最有活力的时候,你应该尝试更多东西,找到自己的热爱,哪怕是自己害怕的,也要勇敢去尝试。
谷爱凌语录:勇敢尝试
4.如何获得自信?
笔记区
①自强可以让我们更自信。
②克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
③相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
想一想:
你觉得如何才能成为一个自强的人?
5.如何做到自强?
笔记区
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己。
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。 ——苏轼
困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。 —— 茅以升
最可怕的敌人,就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。 ——罗曼·罗兰
天行健,君子以自强不息。 ——《周易》
关于自强的名言
自信的含义:自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
自强的含义:对未来充满希望