正面双手上手传球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手上手传球教案 一、教学目标 【知识与技能】 学生能够说出正面双手上手传球球的动作要领，85%能够准确做出该动作。 【过程与方法】 通过分组练习，学练结合，发展力量、协调等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。 二、教学重难点 【重点】 传球时的手型、击球点和传球时全身协调用力。 【难点】 传球时全身协调用力。 三、教学过程 （一）开始部分（3分钟） 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，你们都知道排球里面的灵魂人物是谁吗？对！二传，他主要组织进攻的作用。那么你们知道他应用最多的技术是什么吗？是的，传球。 那么我们今天就来学习最基本的一项传球技术——正面双手上手传球 （二）准备部分（7分钟） 1.听数接球 方法：将学生分为四组，分别围成一个圆圈依次报数，选出一名队长站在圆圈中央，喊出一个数字，相对应数字的同学跑出来接球，如果没有接住球，角色互换，依次进行。 规则：按要求进行，注意安全。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 （三）基本部分（25分钟） 1.示范 提问：传球的手型是怎样的？传球时击球点在哪里？ 学生回答：拇指相对呈半球型；击球点在额前上方一球远的距离。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 2.讲解 动作要点：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双手置于脸前。传球时利用蹬地、伸膝、伸臂在额前上方一球远处击球的后下方。 手型：两手自然张开拇指相对成半球型，击球时用食指全部，拇指内侧，中指第二三指关节触球。 3.练习 （1）原地向上做抛接球练习。 组织教学：四列横队，体会传球手型和正确击球点。 （2）原地传球练习。 组织教学：每人一球连续向上自传，传出高度由底到高。重点体会全身协调用力和正确击球位置。 （3）相距4米一抛一传练习。 教学组织：一人抛出带弧线的球，一人传球给抛球人。纠错：传球时的手型，上下肢协调发力，传球方向控制。 （4）相距4米两人对传练习。 4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。 5.检验—传球接龙。 方法：将学生分为四组，每一组一个球，选出一名组长抛球，其余同学依次成一路纵队站立，传球给队长后过后迅速跑到队尾，依次进行，用时最短获胜。 规则：球掉后由掉球人捡起一次进行，按照老师要求进行。 （四）结束部分（5分钟） 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。 五、预计负荷 练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。 六、课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $