1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

小小少年很少烦恼，眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼，但愿永远这样好 一年一年时间飞跑，小小少年在长高 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了 (music) 小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑，小小少年在长高 为何小小少年曾经无忧无虑，现在忧愁烦恼都到了? 1.1 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 教学目标 道德修养: 正确对待青春期生理变化和心理变化，积极融入社会。 法治观念: 正确对待青春期的变化，学会遵纪守法，维护自己权利， 尊重他人权利。 健全人格：感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理 品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美 ，更要提升内在美。 责任意识：正确处理自己青春期心理和生理变化，学会对自己的行为 负责。 自 1、青春期生理变化的主要表现及影响有哪些？P3~4 2、怎样正确面对青春期的生理变化？P5 3、青春期心理困惑和矛盾心理的原因和表现有哪些？P5~6 4、青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？P6 5、怎样正确面对青春期的矛盾心理？P6~7 主 学 习 01、悦纳生理变化 5 “刘星”成长记。 张一山1992年生于北京 6 张一山，《家有儿女》中刘星的扮演者，1992年生于北京，8岁开拍广告片，此后在电视上很少露面，直到在《小兵张嘎》中扮演佟乐才给人留下了较为深刻的印象。也正因为这个角色，才让张一山获得了在《家有儿女》中出演刘星的机会。四部《家有儿女》使长相酷似姜文、夏雨的张一山成为国内人气最高的童星，也为他带来了许多演出机会和良好的商业前景。2011年10月9日，张一山夺得《舞林大会》的冠军。 问：这些不同的照片意味着什么呢？ 6 ①身体外形的变化 内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速 长高、长壮。 运动系统、心血管系统、内分泌系统、神经等系统不断成熟。 男孩：儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。 女孩：儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ A面 我最喜欢篮球。可小学时，每次去小区的篮球场打篮球都会被欺负，那些人经常嫌我个子矮，不肯带我玩。现在好了，我的个子已经窜到1米78了，体能也比以前好了，篮球场是我的天下。感谢青春期！ 青春期是个什么鬼？我的脸上这两年来一直在冒痘痘，满脸都是难看的痘痘。还美其名曰青春痘，明明就是毁容啊！丑死了！擦什么护肤品都不管用。讨厌青春期！ B面 生理变化AB面 思考：为什么有人感谢青春期，有人却讨厌青春期？ 请结合冬奥会赛场上运动员的飒爽英姿说一说，青春期的生理发展给我们带来哪些积极影响？ 青春期的生理变化有没有给你带来一些烦恼？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 2.青春期生理变化的影响？（P3-4） ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 课堂笔记 面对青春的烦恼我们应该怎么办？ 大家有什么建议呢？ 怎么又重啦？我可怎么办呀 豆豆又多了，丑死了。都没脸见人了 营养都跟上了，怎么一直不长个儿呀 忧愁一：长痘痘怎么办？ 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，聚集起来就形成了青春痘。 对策：如何预防青春痘？ 1.不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话就去医院看皮肤科。 2.戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸鸡、炸串等）。 3.尽量不要熬夜，睡眠要充足。 4.保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。 忧愁二：个子矮怎么办？ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同。 对策：长高与哪些因素有关？ 1.遗传因素（先天）。 2.运动可以促进骨骼生长，经常进行篮球、跳绳、羽毛球等运动，可以帮助长高。 3.充足的睡眠可帮助长高，这是因为生长激素主要在夜间分泌，。 4.饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质食品，对长个关系极大。 5.心情开朗，精神状态良好，能通过内分泌系统对身高产生积极影响。 我们要怎样对待身体的变化？ 但是，在追求形体、仪表等外在美的同时 我们也要提高品德和文化修养 体现青春的内在美 追求美是人的天性，这是正常的 要有吸引人的双唇，请说善意的话语 要有美丽的双眼，请寻找他人的优点 要有美妙的身材，请与他人分享食物 ——奥黛丽·赫本 好莱坞的传奇女星———————— 15 3、如何正视青春期的生理变化？ ②尊重自己和同伴的生理变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理