第二章　田径——背越式跳高　教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册

背越式跳高教学设计 李鲁甄 曲阜市尼山中学 背越式跳高 姓名 李鲁甄 单位 曲阜市尼山中学 一、指导思想与理论依据 本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，结合九年级学生的生理、心理特点，注意挖掘教材内涵，拓宽教学思路，通过各种针对性的练习，充分调动学生的积极性和主动性，调动学生对跳高运动的兴趣。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，培养学生勇于克服困难和顽强拼搏的精神。 二、教学背景分析 九年级田径—背越式跳高，依据《体育与健康课程标准》规定的课程内容，在初中七、八年级教学的基础上，依据九年级学生身体生长发育的特点结合七、八年级体育与健康课程的教学进程安排了背越式跳高的内容。经常参加跳高运动，不仅能增强腿部力量及弹跳能力，还能发展学生速度、灵敏、平衡和协调等素质，培养学生团队合作、勇敢自信、克服困难和积极向上的意志品质，是达成“水平四”运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应目标最优的体育锻炼项目之一。 本次课确定采用分组、分层教学，授课对象为初中三年级学生，他们正处于身心发展的高峰期，精力旺盛、活泼好动、兴奋性强、反应灵敏，有着丰富想象力和强烈的求知欲，接受新事物能力强，有争强好胜、善于表现的欲望，但对具有较高难度的背越式跳高过杆与落垫技术了解甚少，加之运动基础和自我保护能力薄弱，产生畏惧心理在所难免。刚开始接触这类教材需要一个适应过程，当学生知识、技能有了一定基础时，学习兴趣就会与日俱增，学习目标就会更加明确。 三、学习目标 1、认知目标：识记背越式跳高的过杆与落垫技术得动作要领，掌握过杆与落垫技术的动作要点，体会身体各部位与横杆的相对位置的变化。 2、技能目标：通过本节课的学习，60%学生基本掌握并能实践运用背越式跳高过杆与落垫技术；30%学生能够运用两步助跑完成背越式跳高完整技术,能够跳过0.9米的高度。 3、情感目标：通过本节课的学习，培养学生相互保护帮助、探究学习、勇敢自信、敢于挑战、勇于克服困难的优良品质。 四、学习重点与难点 重点：杆上的沉肩挺髋及腾空动作的控制。 难点：杆上挺髋及腾空动作的控制 五、教学计划 九年级背越式跳高课时教学 班级：九年级 人数：32人 新授课 第3课时 内容 复习背越式跳高助跑起跳，新授腾空过杆技术 以上肢为主的素质练习 学习目标 1、认知目标：识记背越式跳高的过杆与落垫技术得动作要领，掌握过杆与落垫技术的动作要点，体会身体各部位与横杆的相对位置的变化。 2、技能目标：通过本节课的学习，60%学生基本掌握并能实践运用背越式跳高过杆与落垫技术；30%学生能够运用两步助跑完成背越式跳高完整技术,能够跳过0.9米的高度。 3、情感目标：通过本节课的学习，培养学生相互保护帮助、积极向上、勇敢自信、敢于挑战、勇于克服困难的优良品质。 重点 杆上的沉肩挺髋及腾空动作的控制。 难点 杆上挺髋及腾空动作的控制。 教学过程 教学内容 时间 次 数 组织教法与要求 开始部分 一、课堂常规 1.集合整队，体委报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.安排见习生，检查服装，强调安全问题 2 1 组织： ★★★★★★ ★★★★★★ ●●●●●● ●●●●●● ☆ △ 四列横队，背风背光背活动物体 要求： （1） 明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。 （2） 同学们要快静齐。 准备部分 2、 准备部分 1. 一路纵队间隔2m带领学生慢跑+高抬腿+单脚跳 2. 进行双人热身操 ①双人压肩②双人体转 ③双人互背④弓步压腿⑤侧压相扶 6 1 4*8 音乐背景下，围方形慢跑➕专项辅助练 2.相邻的两名同学一组站线上，在老师的带领下进行双人热身操 教师 基本部分 三、基本部分 1.复习助跑起跳以小组为单位 （1）直线、弧段助跑 (2）助跑起跳练习 （3）等待的同学进行原地起跳摸高 2.教师示范讲解 教师完整动作展示，并为每组提供分解动作挂图，重点观察腾空后的动作 分组练习，示范助跑起跳 弧线助跑，起跳时摆动腿快速向上带起，两臂积极上摆 起跳后身体背对横杆，过杆顺序依次手臂、头、肩及时仰头倒肩、展髋、挺腹随后收双腿，杆上成背弓 身体过杆后收腹举腿，背部落地 分组练习，一条边线上是一组， 进行<起跳后的腾空过皮筋练习> 等待的同学进行起跳摸高练习 练习中发现同学过杆时背弓不充分，上体不能后仰 3.强化练习 （1）两人一组后倒背弓练习➕垫上做挺髋练习。 围绕每组的跳高垫，保持安全距离进行练习 （2）原地起跳背弓落垫练习。 动作要点：起跳前成半蹲姿势，两臂位于体后两侧，双足蹬地后身体跃起在空中成背弓姿势，身