1.1悄悄变化的我-2022-2023学年七年级道德与法治下册高效备课经典课件（部编版）

七年级下册教材内容介绍 七年级下册教材在设计中遵循学生的成长规律，以学生成长中的问题为基础，整合生活主题，提炼确定了青春时光、情绪和情感、集体建设和法治生活等四个学习主题。 在具体设计中，首先致力于帮助学生开启一扇青春之门，引领学生步入青春时光，体会成长的喜悦，积极面对成长中的烦恼;管理好自己的情绪，培养积极的情感，学会选择，过自主的生活;继而引导和鼓励学生珍惜青春，积极作为，主动参与集体建设，在集体中成长;走进法治天地，感受法律的保护，积极参与法治中国建设。 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 人不能两次踏进同一条河流。 ——赫拉克利特 “一切皆流，无物常在”，宇宙万物都在不断运动和变化。 这句话说明了什么道理？ 现在的你还是一年前的你吗？ 第一课第一节 悄 悄 变 化 的 我 1、青春期身体的变化有哪些？ 2、青春期的生理变化给我们带来哪些积极影响？ 3、如何正确对待青春期的生理变化？ 4、青春期矛盾心理产生的原因？ 5、青春期矛盾心理的影响？ 6、如何调节青春期的矛盾心理？ 知识清单： 悦纳生理变化 一 青春期 相关链接 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 什么是青春期？ 1、青春期身体的变化有哪些？ 身体外形的变化; 内部器官的完善; 性机能的成熟。 （1）身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善 运动系统、消化系统、内分泌系统等不断成熟 （3）性机能的成熟 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿胸部突起，声调变高。 成语解析 初生牛犊 风华正茂 意气风发 朝气蓬勃 活力四射 激情洋溢······ 与这些成语中描述最相符的是哪类人群？ 结合青春期的生理变化想一想，为什么青年人会有这样的特点？ 2、青春期生理变化带来的积极影响？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 长痘痘 变声 体味 长胡子 处于青春期的我们，往往更加注重自己的外表。有时， 一些生理现象也可能给我们带来烦恼. -------这些都是正常的生理现象。 青春小烦恼 长痘痘、变声等，这些都是正常的吗？ 你看新学期大家都长高了！你还这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 由于受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 这两幅图片里被别人评价的同学正常的吗？为什么？ 3、如何正确对待青春期的生理变化？ （1）正视变化，欣然接受 （2）不因变化而自卑，是对自己的尊重 （3）不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 （4）在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期温馨提醒 直面矛盾心理 二 我是一名七年级的学生。最近，我发现我的脾气变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，可发完脾气后我还会后悔。尤其是特别反感父母和老师的唠叨，他们的“老生常谈”我真的不爱听，可真的没人“唠叨”了我就会感到一种莫名的孤独······我这是怎么了？ 4、青春期矛盾心理产生的原因？ 一位女生的自述 矛盾 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾与困惑。 青春小烦恼 相关 链接 1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 2、升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 3、我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ （1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与胆怯 下列情境，体现了青春期心理矛盾的哪一表现? 学以致用 （1） （2） （3） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 5、青春期矛盾心理的影响： 思考：如何调节青春期的矛盾心理？ 调节青春期矛盾心理的方法： 参加集体活动 24 调节青春期矛盾心理的方法： 求助他人 25 调节青春期矛盾心理的方法： 培养兴趣爱好 26 调节青春期矛盾心理的方法： 自我调节 把想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 27 6、如