1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1. 青春期身体变化的主要表现？ 2. 青春期生理变化带来的影响？ 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 一、悦纳生理变化 与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 请结合自己的实际，说说青春期生理变化给你带来的影响？ 感受青春的活力 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 积极影响 旺盛的生命力，充满能量 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 更加关注自己的外表 带来烦恼 （消极影响） 青春期烦恼 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 PART 02 直面矛盾心理 17 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖矛盾 根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 封闭与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。 班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦的矛盾 1、青春期矛盾心理产生的原因及表现 P5、6 （1）原因： ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 （2）表现： ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 4、青春期的矛盾心理给我们带来了哪些影响？P6 双刃剑 情境一:当我觉得心情不好的时候，我会跟一伙朋友一起打球。 情境二:我会向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。 情境三:在我烦恼的时候我会听听喜欢的歌曲,心情就会好很多。 情境四:我会暗示自己“没有过不去的坎”，然后又会充满斗志了。 参加集体活动 求助他人 培养兴趣爱好转移注意 自我调节 2.怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②求助他人，学习化解烦恼的方法 ③培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理 ④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 课堂小结 悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 如何对待青春期生理变化？ 青春期的 心理变化 怎样看待青春期矛盾心理？ 青春期的生理变化 怎样正确处理青春期矛盾心理？ 课堂练习 1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选