体前变向换手运球（教案）人教版体育五至六年级

体前变向换手运球教案 一、教学目标 【知识与技能】 学生能够说出体前变向换手运球的动作要领，85%的学生能做出该技术动作。 【过程与方法】 通过集体练习、分组练习，发展速度、灵敏等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重难点 【重点】 按拍球的位置准确，跨步、转体、前倾、探肩等动作连贯协调。 【难点】 手脚配合协调，节奏清晰。 三、教学过程 （一）开始部分（3分钟） 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，你们最喜欢的NBA球星是谁？听到很多同学说库里，因为他的运球技术非常的棒，是脚踝终结者，那同学们想不想向他一样拥有那样梦幻的过人技术呢？那就让我们从体前变向换手运球学起吧！ 2.队列队形练习：原地三面转法练习 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 （二）准备部分（7分钟） 1.游戏“解脱接力” 方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。 2.配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 3.专项练习 各种球性练习，如：指拨球、抛接球等。 组织教学：成体操队形站立。 （三）基本部分（25分钟） 1.示范 提问：刚刚老师在运球向左变向时手按压在球的哪个部位？球到左侧后老师做了怎样的动作加速的？ 学生回答：按压球的右侧上方；做了跨步、转体、前倾、探肩等动作。 3.讲解 向左侧变向时，按拍球的右侧上方，把球运向身体的左前侧。向右侧变向时，拍按球的左侧上方，把球运向身体的右前侧；跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯。 4.练习 （1）原地左、右手运球，教师口令适时变换高姿和低姿。 组织教学：体操队形散开。 （2）慢速、无防守的体前变向换手运球。 组织教学：四路纵队，每组第一名学生先出发至5米后第二名学生出发，后面学生依次进行。 （3）正常速度的过消极防守的练习。 纠错：在此练习中学生可能会出现控制不住球的问题，教师及时提示要点，向左绕障碍时，用手按拍球的右侧上方，让球弹向左脚外侧前方；向右时动作相反。 （4）正常速度的过积极防守人的练习。 5.优生展示 组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。 6.教学比赛—折线运球接力游戏 组织教学：以体育小组为单位，每一组按照课前画好的折线往返接力，哪一组首先完成所有人的运球则获得胜利，有见习生和教师担任裁判工作。 （四）结束部分（5分钟） 1.放松活动—放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 篮球场、篮球20个、音乐播放器。 五、预计负荷 练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等。 六、课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $