内容正文:
眼力大比拼
导入新课
成长-青 春 期
第一框 悄悄变化的我
1、青春期生理变化有哪些?P3
2、如何正确对待青春期生理变化?P5
3、青春期的矛盾心里产生的原因及表现?P5、6
4、青春期的矛盾心理给我们带来了哪些影响?P6
5、怎样正确处理青春期矛盾心理?P6
主要问题
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PART 01
悦纳生理变化
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探究一:青春期身体变化表现
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
……
运用你的经验:完成下列比较。
你是否了解自己身体发生的变化?想一想,这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
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胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
青春期是人一生中身体发育的重要时期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
探究一:青春期身体变化表现
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活动一 TA变了吗
想想你最熟悉的小学同学,现在的TA与小学相比有哪些变化?
讲授新课
长高了
长胖了
青春期的变化:
内分泌系统
消化系统
运动系统
心血管系统
神经系统
身体迅速长高、长壮
①身体外形的变化
身高猛增
体重明显
增加
身高每年突增,
平均可增长9厘米, 体重增加8-9千克。
我们的身体都发生了哪些变化?
一、悦纳生理变化
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①心脏:心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③脑:思维活跃,反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
②内部器官的完善
运动系统
消化系统
内分泌系统
心血管系统、运动系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
男孩
女孩
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笔记:1、青春期身体变化表现
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮
②内部器官的完善
运动系统和神经系统等不断成熟
③性机能的成熟
生殖器官发育和成熟
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探究二 青春期生理变化的影响
谈一谈:请分别从运动、娱乐、学习、社会实践活动等方面谈谈你所体验到的青春活力,用图片或者讲述的方式与同学分享。
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尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
(1)积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的生理变化带给我们哪些影响?
青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼,如:
①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
“升” 高优势
变丑了
老了吗
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
2.青春期生理变化的影响?(P3-4)
①积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
课堂笔记
我们每个人的身体成长都一样吗?为什么?
思考
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(原因)P5
怎样正确对待青春期的生理变化?
①我的身材不如别人
②我不想出门了,脸上涨了痘痘,难看死了。
④我不敢在公共场合说话了,同学嘲笑我的声音可难听了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
探究三:青春期生理变化的应对
结合漫画,谈谈我们应如何正确对待这些烦恼?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
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材料:记者调查发现,一些孩子痴迷追求外貌的完美,不少家长盲目跟风带孩子“动刀”,整容日益低龄化。
思考:他们的美,是“美”在形体与外表吗?
思考:整容真的能让我们成人生赢家吗?
家长1:美丽是一种早期投资,要趁早。我还打算让她把鼻子也垫高一点,会更好看。
家长2:上学期间比较清闲,有很多时间可以用来恢复,为毕业找工作和将来找对象做好准备。
低成本的漂亮容易,高成本的美丽很难
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