内容正文:
1.1 悄悄变化的我
学习目标
知识能力目标:
1、知道青春期身体、心理变化的主要表现;悦纳青春期的生理变化?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
核心素养目标:
感受青春成长的力量,体会青春的美好,关注自己的成长,注重提升内在美。
自主学习
一、悦纳生理变化
1、青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2、我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是对我们自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
3、在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
1、伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强, 情感世界愈加丰富……这些变化感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
2、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
3、我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的心理矛盾:我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
名词点击:青春期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
请结合自身实际情况谈谈,青春期身体的变化主要表现在哪些方面?
Administrator (A) -
身体外形的变化;
内部器官的完善;
性机能的成熟。
1.青春期身体变化主要表现在哪些?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
思考:青春期的生理变化带给我们什么影响?
青春期
充满能量
充沛的精力
敏捷的思维
知识探究:P4
2、青春期的生理变化会给我们带来哪些影响?
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春的烦恼
知识探究:P4
这些图文说明了什么?
消极影响:往往更加关注自己的外表。有时一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化会给我们带来哪些影响?
积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:往往更加关注自己的外表。有时一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
知识探究:P4
影响发育的因素
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响,我们每个人的身体发育情况有所不同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
3、怎样悦纳青春期的生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
阅读以上三则材料,谈谈你对“美”的理解。
传说妲己是一个蛇蝎美人,具体的事实约有:第一,严冬之际,妲己遥见有人赤脚走在冰上,认为其生理构造特殊,而将他双脚砍下,研究其不怕寒冻的原因。第二,妲己目睹一孕妇大腹便便,为了好奇,不惜剖开孕妇肚皮,看看腹内究竟,枉送了母子二人的性命。第三,妲已怂恿纣王杀死忠臣比干,剖腹挖心,以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。
卡西莫多是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物,上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿,他有几何形的脸,四方形的鼻子,向外凸的嘴。
但他有着一颗善良的心,是真善美的代表。
爱美之心,人皆有之
外在美
内在美
为爱而暴瘦30多公斤的“髓髅妹”
刘野,是一名东北姑娘。当时,刘野27岁,她有着东北姑娘的豪爽和温柔。不过其身高1米67,体重120斤,却让她一直有些自卑。
一日,刘野认识了网恋“男朋友”小严。网聊期间,二人相处曾一度十分愉快。但而在随后的见面与沟通中,小严表达了自己比较喜欢身材纤瘦女孩的想法,也算婉拒了这段恋情。但面对这段网上恋情,刘野却动情了,也将小严的话当真了。为了达到他心中的标准,她开始用尽各种办法疯狂减肥,最终在她不吃不喝之下,凭借坚强的毅力,刘野一年之内爆减70斤。
事实上,当她刚开始减肥几个月,其体重就曾从120斤减到了90斤,身材变得非常好。就连小严见到都不由大呼神奇,对她连连称赞。但正因这件事,她竟减肥成瘾,用各种办法“折磨”自己来换得体重的减轻。因此当其体重变成50多斤时,全身基本已是皮包骨,而这样的毅力和“美丽”不仅没有感动小严,反而吓退了他。随后,小