跨越式跳高（教案）人教版体育六年级上册

跨越式跳高(教案)人教版体育六年级上册 时间 水平(三)六年级 课型 第二课时 内容 学习跨越式跳高 游戏:辅助练习躲避激光;数字密码 教学目标 1、 使90%的学生基本掌握跨越式跳高的技术动作要领,体验预备环节重心前移,有力脚蹬地。 2、使学生爱好跳高,愿意投入跳高练习中去。 3、通过游戏比赛,培养学生团队合作精神。 教学重难点 重点:连贯的跨越式跳高动作学习; 难点:有力脚蹬地,上下肢协调用力; 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 一、课堂常规: 1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,女生在前,男生在后。 1、 教师语言要清晰。 2、 讲解课堂要求和任务。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 动作一致,精神饱满。 1 1 小 准 备 部 分 1、 准备活动: 1、 专项练习 高抬腿、收腹跳、腰部绕环、踝腕关节热身 2、 躲避激光 重点:各节的动作要领及要求。跑步尽量热身。 组织: 两个同心圆:学生分为两组,每一组在一个同心圆线上站立,由两名学生手持彩带在圈外围拉彩带小跑,圆上学生做下蹲(脚前后站立)躲避彩带,成功躲避3次激光跑向圈内,低重心安全区。碰到彩带者在圈内小惩罚。 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师讲清慢跑注意事项。 4、 教师摆放器材。 1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致,精神饱满。 4、 跑步做到整齐、安静。 5、 按老师要求,安全第一。 1 10 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 一、数字密码:(游戏中体验蹲起加速) 规则: 一路纵队排列,第一人从起跑线出发,到达指定区域,在区域内翻卡片,数字1—9,跑到卡片区域后,有力脚在前蹲下翻卡片,每人每次只能翻一次,只能按从小到大顺序排列,翻到非指定数字时所翻卡片还原,然后迅速跑到复活区,然后从跑道两侧返回队尾,等待第二轮。队员跑到复活区后第二个队员才能出发。时间2分钟,排列数字越长为胜。第二次增加难度,翻卡片增加有力脚位置关系。(略)。 二、学习跨越式跳高 1、教师讲解、 示范各种辅助练习的方法 (1)原地两腿摆动练习。 (2)上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 2、走三步助跑起跳过皮筋 3、助跑三步起跳过皮筋。 4、学生分组进行练习 5、“挑战极限” 6、表扬和鼓励 跨越式跳高重点:单脚起跳的基本动作 三、复习原地跨越式跳高动作,教师注重预备环节指导,教师指导纠错、学生互评。 四、坐在草地上放松小腿肌肉,深呼吸两次。 一、组织: ** -—○——— ** -—○——— ** -—○——— ** -—○——— 二、 三、************ ************ △ ************ ************ 四、同三 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。并纠正学生错误动作; 3、 组织学生进行比赛; 4、 教师发令; 5、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 4、 让学生说说怎样做得更快,更好。 5、 按老师要求,安全第一。 2 1 1 8 15 3 2 中 中 小 结 束 部 分 1、 集合; 二、小结;再次强调技术动作,加深学生对动作的记忆 三、下课,师生再见; 1、 教师总结本次课的情况。 2、 提出下次课的要求。3、下课。 1、集合静、快、齐。 2、认真听讲情绪饱满。 3、下课。 1 1 小 本 课 小 节 预计心率 练习密度 场地器材 80——120次/分 约45% 彩带两条4条、 数字卡片4套、 音箱1个. 跳高杆四根,支架四副 学科网(北京)股份有限公司 $