5.1软式排球 认认真真学几招 正面双手垫球 教案　　2022—2023学年华中师大版七年级体育

排球正面双手垫球 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和练习方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。 二、教材的选择 排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。 三、教学目标 1．通过教学，使70-80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。 2．通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。 3．培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。 四、教学的重难点 教学重点：排球垫球正确的手型、击球动作 教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。 五、教学程序 慢跑　→ 球操 → 导入 → 掌握技能 → 评价提高 →接力游戏 → 放松。 六、教学器材 录音机1台 排球21个 标志物4个 《排球正面双手垫球》 学习 阶段 水平四（七年级） 执教者 学习 内容 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 课时 第一课时 教学 目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。　　 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。　　 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。　 教学重点 排球垫球正确的手型、击球动作　 教学难点 插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力 教学准备 篮球场一块、排球20只，音箱一个、标志物四个。 课堂 要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 创设 学习 环境 一、 课堂常规： 1.师生问好 2.导入新课 二、快乐跑步： 绕篮球场底线、边线、有节奏地慢跑3圈 三、游戏激趣：传球接力赛 1．检查常规。 2．师生亲切问好。 3．宣布本课的内容、目标与要求。 4．安排见习生。 1．教师讲清方法和要求。 2．带领学生进行。 3．要求学生前后保持一定的距离。 1．教师讲清游戏方法、规则和要求。 2．组织学生进行传球接力。 1．体委整队向老师报告。 2．向老师问好。 3．学生认真听讲，进入角色。 要求：精神饱满，情绪活跃。 1.学生随老师提示练习； 2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。 3.口号声音响亮。 1．听清游戏的方法、规则和练要求。 2．自觉严格地遵守比赛规则。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ☆ 2 分 钟 4 分钟 3 分钟 新 课 学 习 一、排球正面双手垫球（便于接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。） （一）发放学习卡，学生分成小组合作学习 （二）手型 （三）触击部位  (四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。 （五）垫球动作口诀：   “一插、二夹、三提、四蹬” 1、玩球游戏：“使球不沾地”。 （1）启发学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”，让学生将球在手中玩起来。 （2）巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。 2．问题一：大家知道排球正面双手垫球正确手型吗？ 3.两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松 4.问题二：正确的触球部位是哪里？腕关节以上10厘米桡骨内侧平面，发放及时贴 5．组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。 5．组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。每人20次练习，交换。 6．自抛自垫练习。   7．优秀学生展示。 8．两人一组，一抛一垫练习。 （相距远度逐渐增加） 9．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。 10．以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。 1．学生开动脑