1.1悄悄变化的我-【高效课堂】2022-2023学年七年级道德与法治下册示范课件（2022新课标）

青春期的我们需要悦纳青春期的生理、心理变化，促进生理与心理的协调发展，要慎重对待、理智处理异性之间的友谊，把握好与异性同学交往的原则和尺度，学会自信自强；合理调节情绪；以积极的态度融入集体生活；认识到法律就在我们身边，知道我们享有的特殊保护，增强法治意识，学会依法办事。 本册知识串讲 影视片段 青春期的变化 进入初中后的你，是否有过视频中提到的这些感受？ 2 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 主讲人：XXXXX 目 录 自学导航 01 悦纳生理变化 02 直面矛盾心理 课堂总结 04 03 04 随堂检测 04 05 1.什么是青春期？ 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 3.青春期的生理变化带来哪些影响？ 4.怎样正确对待青春期的生理变化？ 5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现是什么？ 6.为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 7.积极面对和正确处理心理矛盾的方法有哪些呢？ 请同学们自主精读教材P2-P7的内容 自学导航 01 悦纳生理变化 运用你的经验： 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 请结合自身情况，完成下列比较。 与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？ 1.什么是青春期？ 青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 课堂笔记 8 ①身体外形的变化 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ ②身体内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ ③性机能 的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 3岁 10岁 18岁 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 课堂笔记 （1）身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。 （3）性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。 探究与分享 3.青春期的生理变化带来哪些影响？ 影视片段 青春修炼手册 青春期使我们的身体充满能量。 14 ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 15 烦恼一 我的个子怎么没有别人高。 烦恼二 脸上长了痘痘，难看死了。 烦恼三 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 烦恼四 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 课堂笔记 3.青春期的生理变化带来哪些影响？ ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这些都是 正常现象。（原因） 知识拓展： 身高(stature)：从头顶点(v)至地面的垂距。 一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。 18 影视片段 整容呈现低龄化 你想对“美”而整容的青少年说些什么？ 19 课堂笔记 4.怎样正确对待青春期的生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 不因自己的生