内容正文:
1.1 悄悄变化的我
第 一 课 青春的邀约
第一单元 青春时光
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第一课 青春的邀约
第二课 青春的心弦
第三课 青春的证明
第一单元目录
知识目标 教学重难点
【情感、态度、价值观目标】
悦纳自己的生理变化,调适心理矛盾,感受青春的美好,增强热爱生命的意识。
【能力目标】
辩证看待青春期带给我们的快乐与烦恼;有效解决青春期的困惑。
【知识目标】
认识到青春期出现的生理变化、心理变化是正常现象;青春期生理变化的主要表现;青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。 【教学重点】
正确应对青春期心理矛盾;
【教学难点】
正视身体变化,尊重自己、尊重同伴的生理变化
教学目标
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思考:青春是什么?
尝试
一国成功
多国实践
遭遇挫折
继续发展
1、 什么是青春期?
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
5、青春的我们怎样追求美?
6、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7、如何正确看待青春期心理矛盾?
自 主 学 习
思考 :进入初中后,我们的身体和心理都会随之发生了一些变化,对此你是否有所觉察?说出来与大家分享?
导入新课
性别 男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高
迅速长高
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
睾丸发育成熟,出现遗精;
喉结突出;
声音低沉;
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟,月经来潮;骨盆宽大,胸部发育;
嗓音尖细...
身体外形的变化
对比小学,我的身体变化
内部器官的完善
性机能的成熟
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身体外形的变化 。
内部器官的完善
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性机能的成熟
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1.青春期身体(生理)变化的主要表现?
一、悦纳生理变化
这个时期身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。
心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
运动系统、心血管系统、消化系统、神经系统、内分泌系统
生殖器官发育和成熟。(第一性征)
男性睾丸发育成熟,出现第一次遗精;女性卵巢发育成熟,月经来潮。
外部特征(第二性征)
男孩的声音变粗,出现喉结、胡须;女孩的声音变高,乳房突起,等等。
青春期的生理变化给你带来了哪些影响?
进入青春期,你是否也有过“这舞台,有我才闪亮,有我才能发着光”的感受?
(1)积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量; 拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
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2.青春期的影响
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
(1)积极影响
(2)消极影响
请你思考:面对这种烦恼,我们应如何正确看待青春期的身体变化?
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不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
3、如何正确对待青春期的生理变化?
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【典例】(2022·贵州毕节·统考中考真题)进入青春期后,许多同学都有了一些小烦恼:小强最近声音变粗了;小亮的身高比其他同学矮了半个头;小丽有心里话不知道对谁说……针对这些现象,我们应该( )
①悦纳自我变化,调节矛盾心理 ②学会掩饰自己,避免缺点暴露
③正确处理青春期的矛盾和困惑 ④相信矛盾心理是会自然消失的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
【答案】B【解析】本题考查青春期的烦恼。
①③:材料中同学的变化是青春期正常的心理和生理的变化,我们应该悦纳自我变化,调节矛盾心理,正确处理青春期的矛盾和困惑,故①③正确;
②:不能掩饰自己缺点,要敢于面对并积极改正,故排除②;
④:矛盾心理要调节,不会是自然消失的。故排除④;
故本题选B。
二、直面矛盾心理
请你思考 (1) 进入青春期的你,是否也有过类似的经历?
(2)视频中朵朵“反抗”的原因