1.1 悄悄变化的我【学习任务单】（导学案）-【成长课堂】2022-2023学年七年级道德与法治下学期必备精品系列（课件+导学案+知识清单）（部编版）

学科：道德与法治 主备人: 班级： 学生姓名： 使用日期： 学习任务单（导学案）1．1 悄悄变化的我 ◎学习目标 1．了解青春期的生理和心理常识 2．悦纳青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。 重点难点：正确对待青春期的生理和心理变化；正确处理青春期矛盾心理。 课前任务单（案） ◎自主预习 参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上，并强化记忆。 1．青春期生理变化的主要表现。（P3） ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。 2．★青春期生理变化对我们有什么影响？（P3～4） （1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：会更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3． ★如何悦纳青春期的生理变化？（P5） （1）正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 （3）追求外在美与内在美的统一，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．★如何正确看待（认识）青春期的矛盾心理？（P5～6） （1）产生原因：伴随着生理发育，我们认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富等，使我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 （3）影响：有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供契机。 （4）态度：是正常的心理现象，我们要积极面对和正确处理这些心理矛盾。 5．如何调节青春期矛盾心理？（克服青春期烦恼的做法。）（P6） （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ◎活动准备（小组承包责任制） 流程：情境创设-活动体验-问题设定-观点生成-评价引领 课中任务单（案） ◎核心观点 1．我们要悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好。 2．调节青春期矛盾心理的做法：积极参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好；转移注意；学会自我调节。【做法】 ◎内化运用： 1．不经意间，我们已经跨入青春期的大门，开始了人生最美丽的春天。下列对青春期的理解正确的有（ ） ①青春期是人一生中身体发育的重要时期 ②是童年向成年的过渡时期 ③是人生第二个生长发育的高峰期 ④烦恼多于快乐的时期 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 小琪进入初中后，发现自己长得特别快，在班上显得个子突出起来，班主任老师不得不调整座位，让她坐到后面去。小琪讨厌自己长这么快。据此回答2-3题。 2．小琪的这种身体变化属于（ ） ①青春期正常的身体变化 ②身体内部器官的完善 ③性机能的完善 ④身体外形的变化 A．③④ B．①② C．①④ D．②③ 3．假如你是小琪的好朋友，你将会对她说（ ） ①拿别人的生理特点开玩笑 ②这些生理特点是青春期的正常生理现象，我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ③要为自己的变化感到自卑，平时少锻炼 ④在追求外在美的同时，也应该追求内在美 A．②④ B．①② C．①④ D．②③ 4．（2022·衡阳）有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 B．青春是美好的，要尽情享乐，不留遗憾 C．青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展 D．青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 5．材料分析题： 进入初中，王宁的身体开始发生较大变化，个子好像忽然间长高了，脸上也长出了痘痘，不仅如此，王宁感觉似乎烦恼也增多了，好像自己长大了，但有时又觉得自己很幼稚，和父母的矛盾也增多了，经常出现矛盾心理。 （1）青春期的矛盾，心理主要表现在哪三个方面？对我们的成长有什么影响？ （2）积极面对和处理矛盾心理，我们才能健康成长，我们应如何面对和处理青春期的矛盾心理？ 课后任务单（案） ◎作业设计 1. 画本节的思维导图；（作业本） 2．背默本节的核心观点和核心考点。（作业本） ◎学习评价 课前 课堂 课后 总分 预习 提评 参