6.1学无止境 -2022-2023学年道德与法治九年级下册同步高效备课课件（部编版）

第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 1 积极面对当下的压力 Part 1 ‹#› 2 心理压力小测试： 不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒 A.静止不动：没有什么学习压力； B.缓慢转动：存在一定的学习压力； C.高速旋转：学习压力很大。 你看到的图片是怎样的情况？ 3 你有学习压力时通常会有哪些表现呢？ 头脑空白、难以思考 担心、恐惧 失眠 反应迟钝、失去信心 ①面对当下的学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 1.我们如何积极面对当下的学习？ 5 ①转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球...... ②保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 ③保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 ④自我暗示 经常提醒自己，我能够做好，我能行。 …… 2.缓解考试压力的方法有哪些（克服考试焦虑）？ 6 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对； 1.我们如何积极面对当下的学习？ 7 北大保安许文龙 结合许文龙的经历，说说我们如何积极面对当下的学习？ ③学习应该成为我们的一种生活方式； ①面对当下的学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务 ②坦然面对学习压力。有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对； ③学习应该成为我们的一种生活方式； 1.我们如何积极面对当下的学习？ 2.怎样积极面对当下的学习？ ①我们要高度重视、积极投入，正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 压力是把双刃剑 学习需要 适度的压力 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 韦编三绝 闻鸡起舞 悬梁刺股 ③学习应该成为我们的一种生活方式。 凿壁偷光 囊萤映雪 牛角挂书 ①我们要高度重视、积极投入，正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 ③学习应该成为我们的一种生活方式。 2.怎样积极面对当下的学习？ 对青少年 （1）人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步 。 对人类 3.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？（学习的重要性） 学习 （2）学习对于青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。 14 在实践中学习 Part 2 ‹#› 15 纸 上 谈 兵 看视频思考：“纸上谈兵”有哪些危害？理论知识是否一无是处？ ①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 ③青少年要在实践中解决困惑，以促进自身的发展和提升。 4.为什么要在实践中学习？ 17 那些大佬的一生 这些人物事迹给我们什么启示？ 屠呦呦86岁获国家最高科学技术奖 莫言57岁获得诺贝尔文学奖 股神巴菲特91岁高龄仍读书看报 钟南山84岁积极抗击新冠肺炎疫情 践行“工匠精神”的优秀代表、改革先锋奖章获得者许振超，原本只上过一年多初中。刚进港口的时候，别人上班拎个饭盒，他却多带一本书。到上海港学桥吊，别人周末去逛上海滩，而他一门心思地泡在码头上鼓捣图纸。30年多来，他时常警醒自己不能满足一知半解，特别重视知识更新，并在实践中不断提升。许振超能够成为世界级“桥吊专家”，靠得就是30多年来在自己的工作岗位中从不间断地刻苦学习。 这对我们有何启示？ ①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会； 5.我们如何在实践中学习？ 志愿服务 ②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 上述对话带给我们什么启示？ 晋平公问学于师旷 晋平公是春秋时期晋国的君主。他年老的时候想学