1.1 悄悄变化的我 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册
1.1悄悄变化的我
（同步练习）
1．一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”这时我们可以自豪地说：“生命的春天到来了！”由此可见，青春期的生理变化（ ）
①带给我们旺盛的生命力
②使我们进入了成年期
③使我们的身体充满能量
④让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
2．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是（ ）
A．尽量减少与他人的交往 B．学会欣赏自己
C．正视身体的变化 D．欣然接受青春期的变化
3．同学的无心之言，觉得是论己非；老师的善意提醒，认为是有恶意；父母的再三叮咛， 却感到好烦躁……青春期敏感让我们不由得开启“怨”模式，成为屡屡伤害父母和 同学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“悲”人，我们应该（ ）
①主动沟通交流，理性看待事情②提高个人修养，学会换位思考
③学会冷静思考，正确表达意见④合理调控情绪，感恩他人陪伴
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
4．七年级小美同学不太喜欢说话，也没有朋友。看到同学们有说有笑，她感到很孤独，希望能和大家一起玩、希望有人关心她，但又不愿意主动接近同学。小美的矛盾心理是（ ）
A．反抗与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．波动与固执
5．丹棱县各中学于2021年底开展了全员心理健康体检，对此理解正确的是（ ）
①青少年不仅要悦纳生理的变化，也应该直面心理的发育
②心理健康问题已成为青少年成长过程中最突出的问题
③通过心理健康体检，有利于我们自我认识和觉察，进行自我调适，作自己的”心理保健医生”
④发现有心理健康问题，只有寻求心理医生帮助
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
6．青春期是一个人从少年走向成人的重要时期。下列对青春期的认识，正确的有（ ）
①追求外在美和内在美相统一 ②以积极的心态悦纳生理变化
③青春期是烦恼期，毫无快乐 ④用任何方式调适青春期的矛盾心理
A．①③ B．①② C．③④ D．②④
7．进入青春期后，陇陇经常因为一些家庭琐事与父母争吵，他感到非常烦恼。对此陇陇应该（ ）
A．悦纳自我，克服烦恼 B．离家出走，远离父母
C．封闭心灵，拒绝沟通 D．制造矛盾，继续争吵
8．当你出现矛盾心理时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于（ ）
A．主动参加集体活动
B．成为自己的“心理保健医生”
C．向好朋友和家长求助
D．转移注意
9．小欢从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是( )
①是青春期矛盾心理的表现 ②这种心理是不正常的
③他应该学会自我调节 ④是不热爱班级的表现
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
10．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，下面属于青春期生理变化的有（ ）
①身体迅速长高、长壮 ②性机能成熟
③运动系统和神经系统不断成熟④与异性交往时表现得比较害羞、怯懦
A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．①③④
11．处于青春期的我们，身心会发生一些变化。面对这些变化，下列同学的表现值得肯定的是（ ）
A．小美脸上长痘痘了，她不愿接受这一生理变化
B．小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖
C．小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来
D．小玲既有自己独到的见解，又能接纳他人合理、正确的意见
12．初中生小美进入初中后，和爸妈经常产生矛盾，想离家出走，自食其力。可是转念
一想，她现在还不会挣钱，无法养活自己，还是得靠爸妈。你想对小美说（ ）
A．这种心理很正常，青春期嘛，不用管它
B．初中生青春期就是意味着各种矛盾
C．自立自强需要一个漫长的过程
D．青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，要学会正确处理
13．面对心理烦恼下列方法不合适的是（ ）
A．把自己的想法写下来
B．参加集体活动放松自己
C．培养兴趣爱好转移注意力
D．将自己的烦恼发泄在家人身上
14．有人说：“这是个看脸的时代。”有的同学因为自己长得不好看，而觉得自己没有青春。“长的丑没青春”的观点（ ）
A．错误，因为外在美比内在美更重要
B．正确，因为只要有美好的外表就能有美好的青春
C．正确，爱美之心人皆有之，现实社会确实以貌取人
D．错误，注重内在品德和文化修养，才会让青春更有魅力
15．小琳最近看到自己的皮肤经常泛出油光，还冒出了几个小痘痘，为此地非常苦恼，不敢照镜子。对此，她应该采取的措施是（ ）
A．多试几种护肤品，掌握化妆技术 B．关注同伴的变化，寻求内心平衡
C．多穿奇装异服，转移自己注意力 D．正视自己的身体变化，欣然接受
16．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼，奏好青春成长曲，我们要（ ）
A．悦纳身心变化，克服青春烦恼 B．做到内心闭锁，保护青春秘密
C．放任青春冲动，享受青春激情 D．穿着标新立异，展现青春风采
17．某班以“青春期的烦恼”为话题，探讨青春期的心理成长。对此，下面同学的观点正确的是（ ）
①琪琪：矛盾心理能为我们的成长提供契机
②鹏鹏：学会独立思考就能克服烦恼
③卉卉：遇到烦恼时，我们可以进行自我调节
④君君：内心封闭才能免受他人伤害
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
18．我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我