1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 溪山中学 道德与法治 1.了解青春期一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的心理矛盾和心理特征。 2.面对青春期生理和心理变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 学习目标 我们悄悄长大 为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？ 比较“以前的我”与“现在的我” 说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述） 想一想：这些变化说明了什么？ 悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在： ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮； ②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟； ③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。 1.身体变化主要表现在哪些方面？ 悦纳生理变化 说一说：学生说出体验每种场景的感受。 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 2.青春期带给我们的影响： 积极影响 悦纳生理变化 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 我不敢出门，脸上长痘痘难看死了。 1.这些同学为什么有这些烦恼？ 2.你应该怎样看待这些烦恼？ 悦纳生理变化 思考 我的个子怎么没有别人高？ 体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。 我不敢在公共场所说话，声音可难听了。 2.青春期带给我们的影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响 悦纳生理变化 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。 悦纳生理变化 3.如何对待青春期的生理变化？ 板块二：直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 矛盾的丽丽 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理主要表现（特点） 【说一说】 1.你遇到过类似的问题吗？ 2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 3.为什么会出现这样的心理特点？ 4、矛盾心理的表现？ 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 5、矛盾心理产生的原因？ 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 矛盾的丽丽 【谈一谈】 她怎样才能消除这些烦恼呢？请你以朋友的身份给她提一些合理化的建议。 16 向他人寻求帮助 自我暗示 参加集体活动 把想法写下来 参加体育活动 培养兴趣 处理青春期的心理矛盾的方法 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 6、怎样正确处理青春期矛盾心理？ 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。 本 课 小 结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1:青春期含义 2:青春期生理变化的主要表现 3:正确对待青春期的生理变化 直面矛盾心理 1:青春期矛盾心理的表现 2:学会调节青春期的心理矛盾 随 堂 练 习 1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 ( ) ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善 ④自我意识增强