内容正文:
1.1 悄悄变化的我
自主学习(10分钟)
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1.青春期身体变化的主要表现是什么?
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
3.怎样正确对待青春期的生理变化?
4.青春期矛盾心理的主要有哪些?
5.青春期矛盾心理对我们产生什么影响?
6.调节青春期矛盾心理的方法是什么?
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遂翻开那发黄的扉页,命运将它装订得极为拙劣,含着泪我一读再读,却不得不承认,青春是一本太仓促的书。
悦纳生理变化
第
一
目
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
上初中后,
你又发生了哪些变化呢?
1、青春期生理变化的表现
身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
生理变化带给我们的积极影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
14岁的初二学生黄俊杰,获得2021世界机器人大赛初中组常规赛一等奖。
身边的榜样
你感受到青春的活力了吗?
青春期的消极影响
变胖
长不高
长痘痘
处于青春期的我们,往往会更加关注自己的外表。但这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的生理变化给我们带来的影响?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
怎么我还没有长胡子啊?
这正常吗?
怎么我还没有长高啊?
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
3.身体发育不同的原因:
正常的生理现象也可能给我们带来烦恼—消极影响
4.如何正确对待青春期的生理变化?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
你觉得他们做法对吗?请谈谈你的看法。
奥斯特洛夫斯基:
人的美并不在于外貌、衣服和发式,而在于他的本身,他的心,要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他们的外表。
内在美
青春的我们追求美
外在美
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
如何正确对待青春期的生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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一 选择题
1.(2021·信阳质检)小婷对同桌小珍说:“上中学以后,我越来越不愿意什么都告诉
父母,有什么事情我愿意自己